婚姻生活应该是情爱、性爱与爱情的和谐的统一。女人们开始不仅对自己生活中卧室里发生的事有所期待，从某种意义上讲,女人要求男人们既是诗人同时又是勇猛而热情的情人。许多男士,尤其是那些事业心强的男士,回家面对妻儿仍保持着严肃的心态,在他们的潜意识里,浪漫的生活情调会冲淡人的斗志。

     长此以往,性刺激和性欲减少,性爱流失,虽然夫妻仍有性生活,但纯粹是一种习惯,而不是爱。 情爱，是一种包括个性、理想和情操的混合体，它更多地具有社会属性。情爱是爱情的心理方面，主要是指对异性的思想感情和男女之间的心理相容。 性爱，是对自己喜欢的异性的一种倾慕与怜惜的性的欲望行为，是一种更多的属于自然属性的纯生理性的东西。性爱是人的一种生理本能，没有对异性的性欲，就不可能有对异性的爱情，也不可能有爱情的真、善、美。情爱、性爱与爱情三者之间的关系是：爱情是性爱与情爱的统一，情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的躯体，性爱又是情爱与爱情的生理基础。

    列宁说："人类有三大生活，一是精神生活，二是物质生活，三是性生活。"可见性在人类生活中是何等重要，恋爱、婚姻、家庭活动中，许多心理问题与性相关。人已到中年，每两个月才过一次性生活，夫妻有性不和谐的因素存在。性爱不是夫妻生活的全部，但却是夫妻爱情生活中的重要组成部分。水可载舟，亦可覆舟，性亦然。性既可使婚姻幸福，家庭和谐，社会稳定，也可使家庭破裂。处理不好，婚姻不过剩下一种痛苦的回忆。爱情需要更新，爱情在原有基础上不断升华，使夫妻感情逐步达到"水乳交融"的程度。精神生活要不断丰富，双方要共同营造和谐的气氛，增加互相吸引的性魅力与黏合力，防止爱情的淡化。

    爱情，通常被认为是性爱与情爱的有机结合。只有性爱而缺少情爱的爱情,是低级的爱情或婚姻；而只有情爱而没有性爱的恋爱，是精神恋爱，也不可取。情爱要专一、持久且终身不渝，各自为被爱一方的最高利益、最大幸福着想，甚至牺牲自己的幸福也在所不悔；性爱要非常激烈、浪漫、和谐,双方达到最大的满足感。要提高爱情质量，就必须提高我们的情爱及性爱质量。

    对性爱产生误解，认为是不体面的事；对情爱也不重视及不升华，结果导致性压抑。一旦条件许可，性兴奋无法控制，就导致与第三者发生性爱，差点还造成家庭破裂。现实生活中许多做丈夫的人情况差不多，导致做妻子的长期性压抑。因此，引起中年妇女的强烈共鸣，要求提高爱情及婚姻质量的呼声异常高涨。高质量的爱情，就必须提高情爱及性爱的质量。