文、图/圆融一笑
    表嫂喂养孩子特别讲究。她每天规定女儿什么时候吃饭，什么时候睡觉，都特别严格；夏天吃冰激凌只准吃半只，饼干只准吃两块，不吃一碗米饭就要打手掌；把尿坚决不让男人参与，包括爸爸和爷爷。表嫂的定时定量定规矩喂养吓到我了，我想了想我是不可能做到她那样定时定量严格喂养的。
    按照专家的育儿指导，定时定量严格喂养宝宝到底可不可取呢？个人认为不能应该采取中庸的态度。定时定量这个概念是比较宽泛的。食物可以定量，睡觉和玩耍可以定时。不过哪些该定，哪些不该定，或者说什么时候要限定，什么时候可以放开，这应该是一个灵活应对的问题。

    定时定量喂养的好处：
    首先，定时定量给宝宝喂奶和辅食可以预防积食。现在宝宝的很多病，都是因为吃多了引起来的。宝宝不知道控制食物的多少，吃多了就会引起积食。积食不及时处理又会引起其它疾病。因此，在宝宝自己不太会控制食物的量的时候，家长定时定量喂养还是比较可取的。不过，定的时间和量不能太严格。宝宝在一天一个样地发育，因此要随时调整变化。

    其次，严格控制作息时间有利于宝宝身体发育。有时候，宝宝白天睡多了，晚上就会比较兴奋。如果宝宝在晚上11点以后还不睡觉，那是不正常的，会影响他的身体发育。我们家麦子就是这样的，白天睡觉，晚上要跟爸妈一起晚，有时候凌晨都不睡觉。我有意识地白天不让宝宝睡太久，带她出去活动的次数也增加了，晚上千方百计哄她早点睡。这样一来，麦子的作息又慢慢调整过来了。

    另外，控制食物的量有利于预防上火等疾病。在传统中医里，食物都是有属性的：寒热温凉。因此，一样事物不能吃太多。同样的东西不给宝宝吃太多，显然就会极大减少上火、拉肚子等疾病的发生。

    定时定量喂养的弊端：
    最大的弊端就是束缚了宝宝的天性。其实，宝宝自己也知道自己什么时候吃饱了，什么时候困了。我们家麦子就是这样，一样东西她不吃了，就会使劲摇头加摇手。要喝水吃东西就会指着奶瓶嗯嗯啊啊。有时候一个玩具孩子能玩几个小时，有时候她又什么都不喜欢玩。困了，她就趴到你身上。如果这些事情都顺其自然，让宝宝自己决定，显然对宝宝培养宝宝的个性是有好处的。家长只需要在必要的时候稍微控制一下就好了。

    第二个弊端是定时定量可能跟不上宝宝的变化。如果家长定得太死，宝宝的发育又太快。那么计划很有可能就跟不上变化。如此这般，定时定量就会产生不好的效果了。可能让宝宝吃不饱，或者让宝宝睡太多。

    定时定量喂养必须用到好处，这是一个灵活的方法。