现在整个社会的自然环境和人文环境都变了。虽然人的寿命长了，但是人的体质貌似没有以前那么结实了，尤其城市里的人表现得尤为突出。以前听老人们说，村里睡睡生小孩之前还在割猪草，谁又是在地里生下了小孩......那时候的女人真够强悍的！现在其实也有这样身体很好的人，但是少很多了。平常，我就听到不少亲朋好友备孕不成功，倍感烦恼。
一对新婚夫妇，婚后三年都没怀上小孩，去各大医院检查，身体都没有问题。一位大学校友，怀孕几次都不成功，最近一次又胎死腹中。其中最为严重的是我的一位堂嫂，说是身体原因，几次怀孕不成功，医生说已经不能生产了。后来，堂叔抱孙心切，还是铤而走险，让他儿子儿媳要了小孩。为了保胎，堂嫂整个孕期都是躺在床上，让家里人服侍着。万幸的是，堂嫂最后平安产下一个女婴，也算是辛苦付出有了回报。
如果怀孕都这么辛苦，那岂不是让人有点恐惧。
心理不能有先入为主的恐慌
有些朋友，精心准备怀孕，战战兢兢地天天测试纸，看是否怀孕。结果，一个月，两个月，半年，甚至一年都没有怀上，于是，夫妻两就急了。一急，就开始胡思乱想。一般第一念想的就是：是不是身体有问题。上医院查了，没问题。这就不好办了，又会想是不是夫妻同房有问题。这个问题不好直接去咨询，通过网络或者给专家打电话，乃至听午夜广播等方式，千方百计确定同房没问题后，很多人就开始迷茫了。什么问题都没有，为什么就是怀不上。
其实，怀孕是一件很随机的事情。正常性成熟的男子一次射精能排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%-5%。而这些精子，又要恰好遇到卵子，并顺利结合才能顺利孕育生命。
这个过程，人总不能用显微镜去控制吧。如此说了，怀孕岂不是很没谱的事情？
身心放松最重要
怀孕肯定不是不能把握的事情。未准爸妈，需要做的，有这些：
第一，调整自己的作息。纠正吸烟喝酒，晚睡等等不良习惯。
第二，进行一次全面的身体检查，排除影响受孕的身体因素。
第三，坚持适量的运动，让身体处在一个比较平稳而良好的状态中。
第四，不发火，不郁闷，保持情绪舒畅。这一点其实最难把握，又是最重要的一点。
这四点说起来，也很简单。如果做到了这四点，那么想要宝宝的话，宝宝肯定就会来的。完全用不着神经兮兮备孕，完全不用担心想要不来怎么办。人本身太执着于自己的目的，就会形成一种焦虑，从而影响情绪。做了该做的，其它顺其自然。只管耕耘，不问收获，就可以了：）
加载中…