乐扣杯创意料理大赛---最聪明的鱼莳萝三文鱼意面

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分类: 面食 |
1.冻三文鱼一块,莳萝草一盒。莳萝,有股特殊的清香,特别适合搭配鱼类料理,但是要放得适量,放多了苦。
2.鱼肉洗净,控干,用盐,蜂蜜,胡椒粉和酱油腌15分钟.
4.用另外一只锅加热一小块黄油,把三文鱼沾上面粉和莳萝草,放到锅里煎。
5.中小火煎到鱼肉底部金黄,翻面再煎,最后把开始腌三文鱼的调料倒进去,熬干。
把煎好的三文鱼摆在意面上就可以吃了。儿子很爱吃,老肖也很爱吃,说一点鱼腥味儿都没有,我只尝了一小块,因为狼多肉少,我舍不得和儿子抢。^_^