加载中…改掉坏习惯真不容易
(2023-08-16 19:17:09)| 分类： 人生感悟 |
可以想象一下，那些知道自己有坏习惯，又想改掉的学生，他们的内心是多么痛苦，他们也知道自己的这些坏习惯的坏处，更明白如果自己不改掉这些坏习惯将来会有什么麻烦和严重的后果，但是面对现实，面对长期养成的这种坏习惯给自己带来的伤害与负面影响，内心的苦楚只有自己明白。
怎么办？既然知道了，既然明白了，那就下决心去改，要有断腕的勇气，要有一鼓作气的信心，这是基础，也是关键。有了这样的内心，行动就容易得多，思想通了，行动要落实就相当容易。第二步就是从什么地方下手，我个人以为从日常的生活细节，从自己每天的一点一滴的事情开始，从作息开始，从吃饭睡觉开始，从一切自己可以做的事情入手，只要自己的心足够诚，只要自己的努力足够到位，每天进步一点点是完全可能的，再加上一天天的坚持与努力，遇到困难再让家人或者朋友在身边提醒自己，慢慢地，那些看起来有点可怕的坏习惯也是有可能一点点被你征服的。
当然，这样一个过程是有可能会反复的，这样一个过程绝对不是文字说明得那么轻松，一定是会在你的内心深处不断起伏，不断煎熬，不断折腾，直至最终你的思想完全清楚，你的意志足够坚定之后，你以自己的方式征服坏习惯，而逐渐养成了好习惯。这个时间需要多久，完全是因人而异，完全是看个人的素质与意志，个人的决心与能力。
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