宝宝厌食，食欲不佳，几乎是每个妈妈有育儿的过程中多少都会遇到的问题。儿童保健专家介绍，变着花样来做宝宝餐，不仅美味健康，还能增进宝宝食欲。可怎样做才能激起宝宝的食欲，让宝宝吃的开心快乐，用什么样的方法可以“诱惑”宝宝多吃一些食物，这中间还是需要妈妈开动脑筋，想想办法的。

1.给宝宝餐巧妙造型吧

　　把食物做出孩子们熟悉并喜欢的形状来，会让孩子充满好奇，原来面包可以变成米老鼠；而蛋饼可以是大象的样子；有一只米饭做的小狗在洗澡，他的眼睛是葡萄干做的那... ...

“妈妈，我把大象的鼻子吃掉了，他很快就要变成了小绵羊了”

“妈妈，今天的鸡蛋怎么会是星星的形状啊”

“妈妈，我能再吃一个肉丸串串么”

让孩子在充满童趣的过程中，不知不觉的吃掉了食物，当妈妈也享受到这样的亲子时光，是很美妙的一件事啊。
　　

咖喱饭---那只正在渡假的小狗啊　　　　　　　　　水煮蛋---经过造型，是不是可爱了很多

　　
小餐包---有米奇图案和小小的拐杖　　　　　　　　穿着巧克力衣服的草莓先生

圣诞主题---每个人的童年都有的糖果梦啊　　　　　果蔬肉串---把想让宝宝吃下的东西串起来试试

2.食物色彩搭配的诀窍

　　其实宝宝们都是“好色之徒”，还在襁褓中的宝宝都知道把手伸向那个色彩艳丽的玩具，鲜艳的色彩总能引起孩子们的兴趣的。给你的食物配上好看的颜色吧，货架上的那些新鲜的瓜果时蔬菜它们美丽的颜色都可为你所用，只需用些心思，每个人都可以做到营养与美丽兼顾的，和我一起来试试吧！

妈妈自制的三明治　　　　　　　　　　　　　　　　美丽又好吃的寿司

　　
虾丸蔬菜汤　　　　　　　　　　　　　　　　　　这样的迷你果盘宝宝会不爱么

 3.合适又漂亮的餐具可以激起宝宝的食欲，同时也可以从小熏陶宝宝的审美情趣

　　古法炮制的酸梅汤要用中国式的青花；而英式下午茶当然要拿出精致的骨瓷茶具；如果吃日本饭，还是粗陶的最合适，这也许是妈妈心中的一些小约定，可谁又知道这会不会影响到你宝宝的审美呢？有谁说三代培养一个贵族，指的应该就是这些潜移默化的影响力吧。当然，还是需要一些卡通又漂亮的宝宝专用餐具来讨好孩子，毕竟这些是他们最喜欢的。

4.如果让宝宝一起来参与食物制做的过程，他们会怎样？

　　试想下，把你用了半天时间做好的食物端到宝宝面前，告诉他这是妈妈辛苦为你做的，和你让宝宝一起参与制做过程，哪一个更容易让宝宝明白妈妈是爱他的？与其是直接告诉他结果，不如让他亲自体会其中的过程，这个道理，对任何人都是适用的。吃到自己参与做出的作品，会令宝宝很有成就感，自然也会分外的香甜吧！所以，不用怕面粉撒了一地，也不要担心你做出的点心有不美丽的造型，把厨房也变成宝宝的游乐场吧！

　　
“这块圣诞饼是我画的图案哦”　　　　　　　　　“让我帮妈妈装饰美丽的蛋糕”

　　
“我种下的青菜丰收了，来做碗汤吧”　　　　　　　“妈妈说我做批萨的样子很像个小厨师那”
 

5.那些让你事半功倍的妙手小工具

图1那些可爱的小模具，可以做出可爱的布丁、蛋糕和西点；图2那些，可以给不爱吃蛋的孩子整出漂亮的形状，还可以做出各种样子的花色饭团，当妈妈的好像是一个魔术师，就等着听孩子们的欢呼吧！

图1的博朗的搅拌机，是非常好用的好帮手，小小的却功能强大，还配有一个搅拌棒，当年给小宝做辅食时，直接伸到碗里就粉碎，量小也可以粉碎，却又很容易清理，相当的不错！图2那些小模具，用来给蔬菜水果、各种食物造型，很不错。变换下样子，会激发宝宝的好奇心，胃口也会大开的！

挖西瓜的小勺，裱花袋，笔形的挤酱器，都是可以让孩子一起玩的小工具，同时也可以用来装饰西点，做造型食物，都是巧手妈妈的好帮手那！
 

写到这里，终于可以在规定日期可以完成作业。

我都不记得自己曾经做过这么多美丽的食物那，“那是...时候做的，宝那时有...大，哈哈，他吃的一身一脸”。食物也有记忆吧，特殊的味道会带我们回到某些特定的场景，如同我们总会思念妈妈烙的韭菜饼，想念奶奶着煮的那锅红烧肉，记忆中巷子里的小馄饨是最美味，可谁又能分清，我们思念的是那些食物的味道还是爱的味道呢？不知道我的宝宝会记得多少，至少我这个妈妈在做这些事情的时候，已经得到无数的快乐了。

vivien

2010.9.20晚