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美食/厨艺 |
分类: 宝妈小厨 |
难道我是个见天嚷嚷着减肥而没执行力的人嘛?
昨儿几个老友吃饭,当我再提及要开始新一轮减肥的时候,同桌的二个作女竟然同时发出了“切~~”的声音,哼! 竟然敢BS偶!

其实真不怨我,本来控制的还不错吧,谁料想得了病动了刀子,那手术完我如果还是不吃?我妈和婆婆非联合起来撕了我不可!补吧补吧,本来倒也还好,谁料想老妈又拍拍屁股走人了
,白天一人带小宝真是混不上吃混不上喝啊,随便扒拉点就当饭了,到了晚上十点以后,小宝安静了,偶的肚子就开始叫了,转念一想,都这么累了再不吃,太对不起自己了吧,人生还有什么乐趣捏,吃吧!于是,一个月下来,竟然胖了五斤
,腰上的肉足足多了一圈!
,白天一人带小宝真是混不上吃混不上喝啊,随便扒拉点就当饭了,到了晚上十点以后,小宝安静了,偶的肚子就开始叫了,转念一想,都这么累了再不吃,太对不起自己了吧,人生还有什么乐趣捏,吃吧!于是,一个月下来,竟然胖了五斤
,腰上的肉足足多了一圈!
我觉得现在的我简直可以用结实,健壮这样的形容词来形容了!!!无论如何,月长五斤是我不能容忍的,所以我再次宣布,宝妈我又要开始减肥了!嘻~~~~
很久没上菜了,其实做一直做的,只是没有时间去拍啊摆的,今天这个汤,是很家常但是很好吃的一个素素汤,总成本加起来不到三元的素素汤,宝妈相当喜欢,而且宝宝也能吃~~超级推荐!!
原料:
土豆一个,番茄一只,扁尖笋二根,海米几粒
做法:
1、土豆去皮切片,扁尖笋洗干净撕成一条条切成小段泡在水中20分钟左右。
2、番茄切碎了放油里炒片刻,炒出些汤汁的时候加水。
3、水开后加海米,扁尖笋中小火煮15分钟,再加入土豆。
4、待土豆酥软后调味出锅。
P.S.
扁尖笋很咸,事先要多清洗几次,汤调味前先口尝下,如果咸度够了就不要加盐了
减肥的人,可以将土豆换成冬瓜,一样美味哦
如果喜欢味道浓郁的你,可以加一点点番茄酱进去哦~~
特别喜欢在夏天吃,实在是很清爽的一道汤汤啊
再发下今天吃的超大的阳澄湖大闸蟹,小宝超级喜欢,一直叫一直要吃,实在是很好玩。拍的时候还冒着热气那,我实在是怕人BS放在最后,不过不幸的是,我竟然吃了三只,不用说了,让我先BS自己一会~~~~~

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