什么是斋月？Ramadan(رمضان): 斋月是伊斯兰历的第九个月，意为“禁月”，是伊斯兰教穆斯林的斋戒月。 穆斯林为什么要斋戒呢？原来这是真主规定的一种生活制度！真主认为只有戒止食色嗜欲，克制忍耐、省察己躬、悔过自新、一心向善、净化心灵，从此社会才能和谐安康！

        那穆斯林们怎么斋戒呢？他们要见新月而封斋，一直封到又看见新月而开斋。每天东方刚刚开始发亮至日落期间，除了病者、旅行者、乳婴、孕妇、哺乳妇、产妇、特殊时期、以及作战的士兵以外，成年的穆斯林必须严格把斋，不吃不喝，不吸烟！

       穆斯林封斋期间应注意什么？一般上班时间是早八点到下午两点，商务活动通常在晚上进行，店铺一般是晚上6、7点钟营业。所以斋月期间日落后一小时内将会非常拥堵，请避免在该时段预订晚餐，大多数餐馆正忙于准备开斋小食。许多现场音乐表演被禁止，舞厅和酒吧关闭。

          商场在晚上时通常会很拥挤，很多旅游活动都会暂停。

非穆斯林人士虽然并不需要斋戒，不过在日出后至日落前的时段里请不要在伊斯兰地区的公共场所抽烟、喝水、吃东西。注意衣着端庄，不要穿暴露衣服！不要在公共场所表现亲昵。

          在商务工作中，大家注意，根据缩短的的办公时间相应调整，商务会议安排在早晨，不会那么疲惫。不要安排在午餐时间，避免造成不便。虽然非穆斯林人员可以在封闭区域进食饮水，但应该尽量避免在穆斯林面前进行。

         如果正在斋戒的穆斯林问你需不需要饮料，出于尊重，应该拒绝。斋月期间不可以在穆斯林朋友面前嚼口香糖，要听音乐请戴上耳机。如果你在部分伊斯兰地区不尊重其宗教习俗，可是有惩罚的哦，比如在沙特和海湾国家甚至被处罚或被拘禁。！