[健身中国www.jszg.net讯]  李明道，亚历山大会馆当红私人教练。他好似翻版的甄子丹，不论是外形还是气质，明道都透出十足的星味。可当这个面容坚毅，似乎有些拒人千里的健身明星与记者分享起来他的健身心得时，却立刻化身成为邻家大男孩，双眸闪亮，亲切又率真。

                  

http://www.jszg.net/manager/eWebEditor/UploadFile/20081201101034378.JPG

   

    说起健身的定义，相信很多人仅仅理解成锻炼身体，强健体魄。对此，明道有着自己独特的见解——把健身当作一种信仰。

　　曾经的追梦少年

    10年前，还是初中生的明道，偶然间翻阅到一本名叫《健与美》的杂志，立刻就被画报上雄健有力的身姿深深吸引。从此要像他们一样成为健身明星。这个梦想便在青涩少年心中不断的萌芽生根。明道出生在苏北的一个农村，健身对于当地的人来说，不仅十分陌生而且不被认可。尽管健身路上，几许风雨艰辛，几多曲折历练，但他仍没有想到过放弃。正是这种毅力与坚持，才造就了今天亚历山大的顶尖私人教练—李明道，一颗冉冉升起的健身明星。

    要展示自己，先找到舞台
 
   “没有老大的栽培提拔，就不可能有今天的我，更谈不上健身梦的实现。“明道口中的老大是上海亚历山大会馆的总监，亦是个被他赞为“女强人”的厉害角色。“也正是因为她的发掘鼓励，才使我决心转行做一名私人教练，在此之前，我还只是个门外汉。”  
    和许多人一样，明道心中也有明星梦，也曾积极尝试参加演员选拔，新星选秀等活动，可结果均不尽人意。正当他沉浸在失落与彷徨中不知所措时，老大的话仿佛一剂强心剂 “你绝对是最佳的pt人选！“
    如今已经成绩斐然的明道，在回忆起自己人生低谷的日日夜夜时，仍旧很感慨：“当时的我选择健身仅仅为练出漂亮的肌肉，镜子前的我拥有雄健有力的身姿。把健身的理念感悟带给更多需要健康的人们，才是我能做的最有意义的事！“ 找到人生定位的明道显得十分满足与喜悦。

    我的压力比山大

    “私人教练“这个头衔听起来似乎是风光无限，殊不知他们却时时刻刻面临着巨大的压力与危机。采访中，明道就半开玩笑地说到：“我们公司叫亚历山大，我们这些教练也叫“压力山大——压力比山还大。”每个私人教练每月都要完成一定数额的业绩，对于那些刚入行，且还未拥有稳定客户源的新教练们来说，着实很困难。“我每月基本上都要肩负3-4万的业绩指标，压力非常大，可是我已经坚持做了三年，而且成绩都还不错。”明道补充道“其实最大的压力来自与如何在短时间内取得会员对我们的信任。“
    忍不住委屈的明道说：“私人教练的价格昂贵，又属于新兴事物，所以人们对它了解不深，以至于经常会把我们的热心建议当成是强硬推销。”据他的自我剖析，与人沟通是弱项，在自己的blog中甚至开玩笑地埋怨过孩提时，父母没有教会他如何与别人吵架，这才导致他的口才一直得不到锻炼。
    虽然不是很能说会道，但明道却耐性十足，有着自己的一套方法“经常和会员们保持联系，打打电话，聊聊天，督促他们参加课程，关心他们的饮食作息，慢慢地，他们都成为我志同道合，无话不谈的好朋友啦！”

　　“健”字当头，切莫贪心

    “科学健身”一直被明道反复强调，为了更好的说明自己的观点，甚至还同记者透露了自己的惨痛教训。“19岁那年，我才始健身生涯一年多，有一次在健身房里和别人比赛做”腿深蹲“时求胜心切，明明知道自己筋疲力尽，可还要逞强地举起220斤的重量，结果我拉伤了腰。差不多三年才康复。”直到现在明道仍显得有些心有余悸，“缺乏健身方面的科学认识，想当然式的盲目健身是非常可怕的。健身，要健字当头。”　＞＞＞　［查看全文］