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呼啦圈+跳绳 我的减肥生活!

(2010-03-30 21:06:43)
标签:

健身

呼啦圈

肥肉

瑜伽

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   定新年计划的时候,就两件事:毕业,减肥。现在成天的憋着写文章呢,想了想减肥也得麻利儿的开始了。这都4月了,还有4个月时间,需要减掉8斤肉。说难也不难,但做起来就没那么容易,肥肉并非一日长到身上,当然也不是一天减去的。并非健康不易胖体制的我,相信了越吃越苗条,忘了运动的相辅相成。把当年辛辛苦苦减下来的肉又涨回到身上了,5555555 

    去做瑜伽,人满为患,总还需要预约。伤脑筋,不愿去。那还是来点日常能进行的小运动吧,呼啦圈转起来,绳跳起来!每天呼啦圈1000圈,跳绳500下。不求减得多快,一个月2斤就够喽!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___0381ZHKBSIGT.gif我的减肥生活!" TITLE="呼啦圈+跳绳 我的减肥生活!" />

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