法师《格言别录》摘抄：

1. 恬淡是养心第一法。

2. 处事大忌急躁，急躁则先自处不暇，何暇治事。

3. 知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻，安莫安于知足，危莫危于多言。

4. 事能知足心常惬，人到无求品自高。（另摘录，古人言“求名之心过盛必作伪，利欲之心过盛则偏执”）

5. 人褊急，我受之以宽容；人险仄，我待之以坦荡。（宽恕别人就是善待自己）

6. 若被人诽谤，切切不可分辨。我常见有人被诽谤，就分辨解释，多收了亏。你不分辨，一谤便罢，更无余患。

7. 不为外物所动之谓静，不为外物所实之谓虚。

8. 以恕己之心恕人则全交；以责人之心责己则寡过；静坐常思己过，闲谈莫论人非；临时须替别人想，论人先将自己思。

9. 心不妄念，身不妄动，口不妄言，君子所以存诚。内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。群居，守口；独处，放心。

10. 凡劝人，不可遽指其过，必须先美其长。盖人喜则言易入，怒则言难入也。善化人者，心诚色温，气和词婉，容其所不及，而谅其所不能，恕其所不知，而体其所不欲，随事讲说，随时开导。（我们劝人向善时，要根据这个人的实际情况去劝解。不要去说他最忌讳的话，也不要指责他的所有过失。要对事不对人，说话不能太直接，不要长篇大论，要点到即止，不要啰里啰唆。

11. 应事接物，常觉得心中有从容闲暇时，才见涵养。（无论处事、待人接物，心中常常有从容、游刃有余的感觉，忙而不乱，才表现出一个人的涵养功夫。要克服心浮气躁、感情冲动。刘念台云：涵养，全得一个缓字，凡语言、动作皆是。容易感情用事、喜怒无常、随便讲话、评论是非，放任自己妄念纷飞，都是心浮气躁起作用。

12. 花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。人当变故之来，只宜静守，不宜躁动。（淡定！苏东坡：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

13. 自处超然，处人蔼然；无事澄然，有事斩然；得意淡然，失意泰然。

14. 古时有贤人临终，子孙请遗训，贤人曰：无他言，尔等只要学吃亏。（吃亏是福，最朴素的幸福哲学）

- 十分福气，享受三分。

- 咸有咸的滋味，淡有淡的好处。

- 一米一饭当思来之不易。

- 劳动是上天赐予的生活方式。“习”是练习，“劳”是劳动。常常劳动，身体必定康健。什么是劳动呢？家务、工作，都是劳动。

- 忍耐是一种人生的修行。己性不可任，当用逆法制之，起道在一“忍”字。

- 不抱怨，心中无嗔便是净土。

- 少一份争执，多一份从容。

- 心安即是福。《法华经》有云：健康是最大的利益，满足是最好的财产，信赖是最佳的缘分，心安却是最大的幸福“

- 通过自我警醒、悟知改掉坏习惯。法师认为要慢慢来，一次改掉一个缺点，改掉一个之后，再改另一个。改掉一个坏习惯的同时，就证明你养成了一个好习惯。一定要用好习惯来代替坏习惯，而不是用坏习惯来代替坏习惯。当我们决定要改掉一个怪习惯的时候，最好不要对自己说，我要改掉坏习惯，而是要对自己说，我要养成一个好习惯。（我：越年轻时，越想一蹴而就，做事急于短平快。越长大，越明白真正做成做好一件事需要与时间做朋友，与自己的心作伴，有意识在一段相对长的时间里去专注一件事或人，做项目、带团队、做产品、育人、足球scan习惯，网球动作等都如此，直至改变旧习惯，形成新习惯）

- 告别没有意义的应酬。