< 总编辑的话>

快二十年的教育训练生涯，我一直视习惯领域学说创始人游伯龙教授为我生命中最重要的贵人，如果当初不是为了快断炊的公司营运增加收入，我想我大概不会走上讲台，更不会有机会在报纸上写专栏甚至出书。

第一次走上讲台，有着无比的压力，也有着内心交战的困窘，因为会自忖何德何能为人上课？却又有迫于现实的无奈，凭借着与游教授多次跟课的经验，再加上勤能补拙的傻劲，我竟然从一个单纯的分享者变成了专业的演说家。人生际遇的改变，往往就决定在面对压力的不同反应，一旦挺过去时，一个人的能力也增强了，这压力又何尝不是人类超越自我的动力呢？

习惯领域的主题是我最熟悉的内容，如果有企业界的邀约，我几乎不用备课，甚至不用一张PPT就可以讲两天的内容，这是因为熟稔所练就出来的功夫，然而有的时候我会应客户或市场的需求而讲新的题目，即使已是常年在授课的老鸟，但我仍然会有着如昔般的压力，会失眠、会血压高、会愁眉不展、甚至有逃避的念头，它就像横压在眼前巨大的关卡一样，你只有在迈越过那一剎那，才能真正的放松！这种松紧之间如同人类帮浦一样，它把人的潜能又推向一个新的境界。

人是需要压力来锻炼的。孩子小时候有养过豆芽菜，把黄豆或绿豆搁在器皿里潮湿的棉花上，没有多少时间，豆子便会发芽，然后挺直茎干，那美丽的曲线就像倒挂的音符。然而再怎么细心照顾，芽身总是营养不良、瘦瘦弱弱的，不像市场卖的肥硕，只要清炒就能感受其饱满的水分与脆甜。有一次朋友还告诉我，他曾经吃过一家知名餐厅炒的豆芽菜，那豆芽菜粗到可以塞肉，我听到后觉得这种情形实在太夸张，直到友人说明原委后，我才顿时领悟。原来要种出这种巨无霸的豆芽是要有特殊方法的，农民在洒下种子时，会在上面压一层重物，而豆芽在发芽后必须要克服这个压力，才能向上成长，于是这个豆芽每天都像是在做重量训练一样，那个芽身就像臂膀一样要够粗壮，才能举起这个重物，在压力锻炼下的豆芽果然有着不同的身价。

接受新的讲题，主动承担一些挑战，就必须要有些冒险的精神，那些已经驾轻就熟的事情让我们感觉安全，但却妨碍了一个人的成长，没有压力的生活更会让人失去了前进的方向与热情。知道压力有着向上提升的功能，它能带我们看到不同的视野，也会在不断尝试中扩大自己的能力。回顾这近二十年的演讲生涯，几乎都是在这松紧的节奏中渡过，也在无形中培植了自己的实力，我相信这种感悟适用在职场的各种面向，相信压力是一道通往卓越的门墙，你可以停滞退缩，要不就顶着钢盔向前冲，任何功夫都需要付出。人不压，怎么会更有力呢？