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不分心,最真心

(2010-03-30 15:59:29)
标签:

教育

分类: training

< 总编辑的话>


有一次搭朋友的车,我们很高兴的在车上聊天,朋支十分熟练的转动方向盘,并且随时可以接续我们刚刚未聊完的话题,我对友人开车的功夫深表钦佩,直到他腰间的手机铃声响了起来,他立刻用左手握着方向盘,右手拿出手机,按下接通键后,我的心跳开始加速,检查了安全带,然后紧握着车窗上的握把,丝毫不敢放松。


开车时打手机是违法的,但这似乎是一通很重要的电话,电话的另一头像是更高层的主管,他们在讨论事情后续的发展,只见友人说了声等一下,然后一边开车一边低头看着手机上的触控屏幕,找出了一条短讯的内容,接着一边看前面的路况,还可以边踩剎车、打方向灯,一边念出短讯里面的金额、数量及连络人电话方式,看着他如此忙碌,我只能专注的看着前方交通号志与行人,想办法提醒他预做准备,顿时觉得时间过得好慢好慢。


朋友终于结束了电话,两只手又放回了方向盘,我笑说还好现在的车都是自动排档,如果是手排车的话恐怕就要出事,朋友也很不客气的为他违规的行为举止辩解,并且说自己是做业务的,常常在大台北地区行走,早已练就了这种一心二用的功夫。其实友人并不知道,人类的大脑不像计算机有双核心的构造,我们的大脑在运作上,一次只能处理一件事情,以开车为例,美国的公路交通安全管理局就做过分析,每天因驾驶人分心而造成交通事故的占了80%,而手机更是罪魁祸首。


在人体实验中也有类似的结果,美国范德堡大学的一位鲍尔教授与研究人员就做了一个对大脑「多任务执行」的分析研究,其报告中发现大脑同时做两件事其实是一种幻觉,真实的结果只是我们可以很迅速的在两件事情上切换,刚开始时转换的时间会久一点,但是透过重复的练习,会让我们感觉其电光石火间的切换就如同同时并进一般。


我们在使用计算机时,你可能一边在做文字处理,而同时计算机可以下载你所需要的影音档,并且随时接收skype或msn、facebook等敲进来的讯息,但我们的大脑却不行,即使开车时用的是视觉神经,打电话用的是听觉神经,但我们的大脑却只有一个,负责发号施令的系统也只有一条,频频的交换会让人产生紧张、血压升高、肾上腺素分泌,长久下来对人的身体与心理都会有所影响。
和朋友大概解说完以后,突然间车子里变得很沉默,也许是因为聊到了一个很无趣的话题,这样也好,友人可以专心开车,而我也可以专注的欣赏车窗外的风景。一次只做一件事,才不会让人有左支右绌的慌乱,疼惜一下你的大脑,让他的指令更清晰,你才能从容的享受人生,感受到真心所带来的美好世界。

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