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不动脑更好

(2010-02-26 15:57:34)
标签:

教育

分类: training

 < 幸福实验室>


谈「愚钝球星」理论

开车的人可能会有一种特殊的经验,当你开在一条每天要走的道路时,因为过去经验的累积,你在开的时候,几乎不会考虑车行的状况,你甚至可以分心去思考那些 还没有解决的问题,或是你会在开车的时候突然想起一个人,或是一段难忘的时光,而车子可以一如往常的在重要的路口停下来,即使突然有人不小心从巷道中跑出 来,你依然可以很直觉反射做出处置的动作,就是你明明知道自己的开车,但你使用的是直觉,心里在想别的事,但是车却依然平顺的前行。


运动员也是一样,在重要关键时刻,几乎很少有人有时间可以估算得分或获胜的方式,几乎在每一秒你都必须要立刻下决策,这种能力与训练与实战的经验有关。有 一位叫奥立佛霍恩纳的德国美因兹大学教授,就针对许多运动员做研究,结果发现,运动员在比赛的当下,如果有太多的思考就反而会影响球员的临场表现,就像 一位足球选手,当球过半场时,对于球往前送的方式若举棋不定,就很容易让自己露出破绽,进而被对手将球抄走。


这位德国大学教授在分析数百玚足球比赛以后,提出了一种「愚钝球星」理论,这概念他也与许多世界知名的足球巨星会谈过,请教他们在比赛重要状况时的内心世 界,这其中最具代表性的球星,就是英国的足球偶像韦恩鲁尼。霍恩纳认为不动脑子就采取行动是一名足球员、尤其是优秀前锋必备的条件,因为在急如星火的攻 势中,过度的思考会弄乱球与身体之间的节奏,进而丧失破门的大好时机。


这个实验并非是让大家凡事都不动大脑,对于一个不会开车或技术不到位的人而言,不专心开车无异是自寻死路,而人们之所以可以不动脑凭直觉去反应的关键,一 定是之前有良好的训练或是完整的经验,当一切融会贯通时,我们对事情的感应力会增加,那些人们口中的灵感或是高超的技巧,都不会是拖泥带水下的产物。


一位伟大运动员的养成绝非一朝一夕,而且他不能只在教室内或运动场上练习,就像是在汽车教练场练车,即使练了十年也不能说他是开车能手,真正的功夫必须要 来自实战的经验,一位运动员必须要历练各种比赛,要与他国的队伍交手,才能在临场中培养应变的能力,才能有超高的心理素质,当一切的反射动作都是一种本能 反应时,我们的潜意识就开始启动,它会自然的引导身体与心理,做最迅速的反应,达到最好的成绩。

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