你知道为何报纸征人的广告多是刊登于周六或周日吗？为什么也是这两天报纸里会夹着许多房地产广告吗？当打开一份报纸，有人先看政治新闻，有人只看影剧版，也有人专门看妇女家庭版，为什么会有这些差别，是什么让我们在掌握外来讯息时有了惯性的存在？这与习惯领域学说中的脑心相互的运作一样，有着密不可分的关系。

    我们的五官像是一个接受器一样，无时无刻不在接收讯息，如同雷达，但是有些会进入到我们的内心，有些却像是过眼烟云一般，彷佛左耳进、右耳出，不会在心中留下深刻的印象，除非你特意去记，要不然我们总是忽略的多，察觉的少；除非你此刻特别关心它，它才会与你发生许多意想不到的关系，游伯龙教授进一步解释这样的构想：「为达到人生的目标，外来讯息是需要的，但如果不给它注意力，外来的讯息不能进入我们的内心，也不会接受我们的注意。」

    以古代的故事为例，在【庄子】里有一则「庖丁解牛」的典故，庖丁是个屠夫，那一天文惠君在忙碌过后看到庖丁正在肢解牛只，看到庖丁的动作十分利落，一时好奇就驻足观赏，这一看就着迷了，他很讶异为何平常没有发现呢？只见庖丁的刀在牛的各关节间进进出出，文惠君觉得刀骨间相撞击的声音就像交响乐般的悦耳动听，文惠君不禁惊讶叹道：「这真是太神奇了，宰牛的功夫怎么可以到如此出神入化的境界！」这时庖丁放下刀回答道：「我爱好的是一种高深的韵律，起初开始杀牛，看到的是完整的牛，三年之后，就未曾看到过完整的牛，到了今天，我只用精神去和牛接触，当把刀劈进牛体结构中大的空隙，再顺着骨节的空隙来运刀，不会碰到经脉。别的人是用刀砍断骨头，而我这把刀用了十九年，刀刃还像刚磨过一样，可以在牛的骨节『游刃有余』......。」

    文惠君听完说道：「好啊！听了庖丁这席话，我也悟出了养生的道理！」在故事里庖丁解牛是例行的工作，文惠君平时路过都没有注意到，但那一天大概福至心灵，那动人的声音引起了文惠君的注意力调度，所以在旁用眼睛仔细的看，经过与过往知识与经验的比对，文惠君有了更深的领悟。

    再用一篇在网络上流传的故事为例：
    上帝交给年轻人一个任务，要他牵着一只蜗牛去散步。可是蜗牛爬得实在太慢了，年轻人每走一步路，就要等待好久才能迈出第二步，他只好又是催促又是吓唬，希望蜗牛能走快一些，可是蜗牛只能用抱歉的眼神看着年轻人，彷佛是在说：「我已经尽全力了。」

    年轻人又气又急，对着蜗牛又拉又扯又踢，蜗牛受了伤，爬的步履更蹒跚了，年轻人真想丢下蜗牛不管，但又担心无法对上帝交代，他只好耐着性子，让蜗牛自己慢慢爬，而他自己则以一种接近静止的速度跟在后面。就在这个时候，年轻人突然闻到了一阵阵的花香，原来这只蜗牛走进了一座过去从来没有来过的花园，接着他又听到了鸟叫虫鸣，感到轻风徐徐拂面而来。后来年轻人还看到了美丽的夕阳，彩霞将天空染成一片的橙黄，还有夜里满天的星斗，年轻人到此刻才体会出上帝的巧妙用心，原来上帝不是叫自己去牵蜗牛散步，而是让蜗牛带自己去散步。

    这二则故事精妙之处，就是我们的注意力放在哪里，我们对外在讯息的出现就有了不同的感悟。现代人生活忙碌，一忙就会盲，然后茫茫然的度过一年又一年，可是一种生活的禅学，可以从一粒米、一碗饭中去觉思，可以将佛法与生活相连接，那时我们才发现工作的职场就是人生修行的道场，而每每遭受到的烦恼与困惑，那是智慧的菩提，是人生走向圆满的渡口。应一句王阳明所说的话：「当你未看此花时，此花与汝同归于寂；当你来看此花时，则此花颜色一时明白了起来。」花是外来讯息，来看此花代表给与花注意力，这时我们才真正看到了花，才真的看到了花的缤纷。

    回到文章开始时所问的问题，报纸上的人事广告每天都有，但对没有想要找工作或换工作的人而言，那厚厚的一迭是懒得去把它打开来的；但对有工作需求的人而言，他因为有经济上的压力，想要满足生存与安全的目标，这些人事广告才会得到这些求职者的注意力调度。平常大家每天工作从早忙到晚，根本无暇应付他事，直到周六、日，我们的工作压力降低了，而报纸上那些精美气派的房地产广告才会吸引我们利用假日去看看样品屋，而一些汽车销售公司也会利用这种假日办新车赏车会，也是一样的道理，它与我们过去所谈的「压力结构」和「压力解决」等构想，有着同样密切的关系。

    家庭主妇拿到了一份报纸会先看健康与幸福的家庭版；那些无忧无虑、不愁吃穿的新新人类会先拿影剧版，看自己崇拜偶像的消息，看有没有劲爆的八卦等一下可以和朋友打屁聊天；而到四十多岁了，台湾与国际间的一举一动都会牵动着经济走势，我们更关心的是如何给全家一个更稳定的环境，所以领导者的言论、财经专家对未来的预测可能比周杰伦、侯佩岑会不会分手？更容易得到我们的注意力。这里没有对错好坏之分，因为三者有着不同的压力结构，男的要养家、维持工作的收入，女的要照顾全家健康与幸福，而年轻人要在同侪间保有对流行信息的齐头平等。

    一个简单的构想，可以解析出人类复杂行为的根本，一个有智能的人懂得慎思明辨讯息的正确性，以及此讯息所代表的前因后果，而愚钝的人会受讯息干扰，会受到谣言的离间，中了敌人的诡计，因而让国家分崩瓦解，家庭妻离子散！

    越脆弱的人越容易受外来讯息的左右，尤其是当一个人丧失信心的时候，而也只有一颗清明的心，才能做到对万事万物的善解，而这世间的种种发生，不论是自求讯息或非自求讯息，也才能成为丰富人生的养料，才会发现「处处留心皆学问」的道理是如此简单。

即知即行：

一. 远离怪力乱神的外来讯息。
二. 接受正念的信仰，将有助于善待事物。
三. 如有听到谣言，因立即查证，以免影响扩大。
四. 试着把脚步慢下来，你会看到你平常没有看到的，听到平常没有听到的 。
五. 扩大自己接受讯息的管道，避免造成单向的偏执。
六. 保持冷静，千万不要以点盖面，以偏盖全。
七. 做一个常常传达正向讯息的人，营造一个温馨温暖的家庭环境。