大三与大一、大二时紧张的学习相比有着天壤之别，大三自由的时间比较充足。所以攻专业以外就得要学着怎么去利用这些业余的时间了。除了跑剧组，我想还是延展一些自己感兴趣的领域比较好。
        我从小跳的是中国舞和芭蕾舞，对于一些HIPHOP、CLUBJAZZ只是很浅显的接触，为了继续深入学习我热爱的舞蹈和保持一个随时准备作战的精神状态，在一个电视台朋友的推荐下，我来到了CASTER舞蹈工作室。这是一个很专业的团体，里面有着中国跳街舞最出色的老师。虽然有的老师跟我的年龄不相上下，但技能和专业都非常的棒。一个半小时的课下来，我已经是大汗淋漓了，然后回家洗个澡，特别的舒服。
        每天跳舞营造的环境就象是在给健康充电一样，把我身上的每一个细胞都再激活。突然有种感悟：运动赋予生命。任何生物都在运动，地球在永不停歇地转动，空间分子在高速运转着，我也在坚持不泄地努力！
        决心每天要对自己说：“加油吧海陆，你是最棒的！”