建议在个人磨课时做到以下几点：

（1）教案必审读

作为自我磨课，审读教案的主要工作不是做文字校对工作，而是让教学设计更加科学、合理，如果能追求亮点，就更不错了。

建议采用Checklist的方式自我审读。下面的Checklist，仅供参考，你可以修改和完善（下同）：

体现“五育并举”中的1-2个要素

目标与教学材料的一致性

教学过程是否能落实各项教学目标

有没有会让学生感觉乏味的环节

环节过多或者过少

各个环节分别处理了什么知识和能力

各个环节培养了何种语言认知

各个环节面向什么思维

……

（2）课件必审阅

标题页中是否包含了册别、单元标题、话题、环节、自拟标题等

每页文字量是否适中

配图是否能吸引学生

版面是否有美感

页面是否文字过多

有无知识性错误

有无文字错误

……

（3）授课必观察

学生对什么表现出疑惑不解

学生哪些环节的语言输出在意料之外

哪些环节中学生输出不如预期

哪些环节中学生情绪不良（比如纪律涣散）

……

（4）授毕必记录

可以在教案中设置好相应的“反思”板块，方便填写。

有哪一些结果是预料之外的，比如明显高于预设或低于预设的？

学生有什么典型错误？

有没有异常的个案？

……

（5）当日必反思

什么原因导致了这些预料之外的内容？

对于预料之外的和典型错误，有什么样的归因？

有没有提出改进措施？

改进措施是否进行过自我认证？

如果经过论证，依据的是什么语言学或教育学的原理？

……

（6）后续必改进

如果有普通班，那么可以当场试验改进后的方法。如果没有，那么在随后的课堂中，如果遇到相同性质的问题，可以进行新的尝试。

林林总总写了很多，但是真正要做起来，并不那么复杂，Checklist尽管比较全面，但是真正核对的时间也很短的，有一些可以直接略过。个人磨课常常也是基于问题的，所以，关键是要能够发现教学中的问题，并且理性分析问题的实质和原因。