分类: CC大事记 |
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心血来潮,突然想给博客换个风格,却又不想放弃黑色路线,选来选去用了这个,希望看的习惯.完全的黑色给人压抑的感觉,压抑我自己一个人承受就够了,何必让来这里的好朋友们和我一起压抑呢?
上午很勤劳,洗衣服(两双袜子,两件小衫),擦地,刷碗.好久没做的家务又拣了起来.我这人就怕兴奋,一兴奋让我扛沙袋我都去,不兴奋的时候,吃饭都懒得张嘴,行为诡异.
今天是兴奋的一天,所以充满了力量,尽管晚上八点之前几乎没有进食.还是照样和姐妹们逛街,蹦蹦跳跳的去上课.我很佩服我的胃,它已经修炼成了"金刚不坏之身".
刚才聊天时又有人说我太瘦了,这已经是今天第二次听到.头脑里马上呈现出一些我见过的瘦的皮包骨的女人的形象,象是抽了大烟.可怕啊,现在的我在别人眼里不会也是这种感觉吧.此刻下决心,我要增肥.于是赶紧和妈妈商量这几天的食谱,专挑我喜欢吃的点.这大热天的,再不整点顺口的,真是咽不下去.
小拟计划一份:
1.每日起床最晚不得超过9点,起床先吃饭(米饭1碗或馒头一个或面适量,菜少许)
2.白天保证水果的供应(桃2个或香蕉2个或香瓜2个或其它适量)
3.据说喝水也能胖,明天开始水不离嘴,不就多上几趟WC吗,多大点事啊
4.午饭保证比早饭吃的要多即可
5.零食供应量要充沛,时刻保证电脑旁有零食的影子,做到想吃就有的吃
6.晚饭要感到"撑"才可停止.对于减肥的人,睡前5小时是不可以摄入高脂肪的食物的,那对于增肥的人来说,就是在这5小时内猛吃.
计划定完,即日起实施.
目标是在半个月之内,体重达到104斤左右,取某某大山与某某新宇的中间值,本人觉得那该是标准身材.
明天下午和妹妹逛街,晚上和我的小井井约会,时间一定会过的很快,后天林达姐过生日,群成员聚会,充实啊,我这美丽的小日子!
觉觉~~~