“突然你得了一场大病，你才发现那些都不重要，重要的是你自己的存在，你是否能够病愈，你发现这是最重要的。我少一点钱也不重要了，我财务自由不自由也不重要了，我的爱情能不能坚持，能不能有也不重要了。”的确！兜兜转转，人只有躺在病床上的时候，才会发现；一辈子最重要的，原来不是财富，不是名利，不是爱情；

而是自己的健康和生命。马未都的这段话，说到了我们的心坎儿里。然而没钱的时候，我们总是羡慕有钱的，有钱了，又羡慕有权的；有权了，羡慕更大的权力，汲汲营营半生，爬到高处，弄垮了身体，又羡慕身体康健的。

人这辈子，欲望，没有尽头。没病没灾的时候，总觉得拥有的越多越好。房子、票子、面子，爱情、鲜花、掌声，什么都想拥有。总觉得来日方长，身体经得起折腾，甘愿透支身体，来换取身外之物。

等到失去了，等到身体敲响了警钟，等到躺在病床上了才明白，原来生命如此脆弱，原来很多东西，并没有那么重要。

钱少一点，有什么打紧，够花就好；财务自不自由，能重得过生命？还能活着，还能健康的活着，就是最大的资本；爱情有没有，能不能存续，重要吗？所有一切在生命面前，都是浮云。那一刻才深切的发现，自己最渴望的，竟然只有病愈，只有活着。人总是要等到生一场大病，才会痛悔，躺在病床上时，才能彻底活明白。一辈子，钱啊，名啊，爱情啊，都并不是最重要的；自己的存在，自己能不能病愈，自己能否活下去，才是最重要的。这个世界，钱是成年人的底气，所以我们一生都在汲汲营营。内卷时代，谁不是被各种比较、裹挟，逼迫着卷起来，疲于奔命？但皮之不存，毛将焉附？若透支身体，换来财富，拿命去换取利益，也会在身体垮掉后，人财两空。身外之物，永远只是锦上添花。一辈子，赚钱只是手段，目的是让我们有足够的底气，足够的能力，去享受人生。而不是为了身外之物，名利也好，爱情也罢，去赔上自己的后半生。

杨绛先生曾告诫：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的，少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”是啊，人这一生，没了健康，一切都是浮云。身体，是最诚实的伙伴，你对它好，它会回报你好，你对它的每一分亏欠，也都沉积在那里。日积月累，量变到质变，终会击垮你。所以，一定要对自己好一点，时刻提醒自己，别为了任何事，忽视自己的健康。饿了就吃饭，累了就睡觉，少生气，少计较，多锻炼，多开心。良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，也不过一榻而眠。干嘛活在对他人的羡慕里，对物质无度的贪求中，消耗自己的健康，消耗自己的生命呢？做人，永远是比上不足，比下有余。所以活着的每一天，一定要感恩和珍惜自己拥有的一切。

量力而行，适当给身心减负，只有保持良好的身心状况，我们才能更好的实现自我，乐享生活。