2022跨越2023第三季
(2023-10-12 09:16:50)
2023---精进的一年
2023年精进--输出、深度学习、广度见识
1、得到：学习+输出
2、保健：饮食+运动
3、160
4、视觉笔记+摩西导图
5、整理阁楼/仓库
6、 月计划
7、入局....另一个斜杠
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具体计划：
1、得到：学习+输出
学习：得到课程（精英日课5+成年人2+心理学）、电子书精进10本、死磕摩西导图300张
输出：摩西导图方式（电子书10本+万维钢精5+成年人）
模式：除了日更其它集中学习
集中学习：硅谷来信1、3（600讲）自我发展心理学（58）、自我的诞生59（讲）
关注：刘润、武志红、古典
2、保健：饮食+运动
保持2022的模式
运动：骑行2023/2公里(一次长距离100KM)+力量
量力而行
3、160
4、视觉笔记：人生笔记 每年一册 每周2-3P
5、整理理阁楼/仓库
6、每个月第一天写月计划 在视觉笔记上
7、入局......另一个斜杠......
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本季度总的来讲，两级分化：运动下降，学习时间上升
本季总结：
1、得到：继续减少时间--现在只有精5和头条了
）--快变成新闻了
2、保健：身体状态很好--进入理想状态，不在纠结减肥--但运动做的不好
3、160 正常
4、视觉笔记+摩西导图 正常
5、整理阁楼/仓库 ：完成
6、 月计划 ：执行的很好
7、入局....另一个斜杠 ：心理学--成为主导
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心理学影响：家庭关系、亲子关系、母亲心态都处于一个上升状态，继续学习
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