10月的乌鲁木齐阳光明媚，没有丢手机之前的心情也是特别的好。国际大巴扎对面小巴扎的广场上热闹非凡，有商业性质的如风味小吃、骑骆驼、叫卖民族小商品；娱乐性质的有弹东不拉、跳舞健身等等……说到跳舞健身我们并不陌生，在内地许多城市，晚间的广场、空地等处，都能看到跳舞健身，多是交谊舞、拉丁舞等等，可这儿跳的却是有维吾尔民族特色的街头舞蹈。身边的一位维族大爷浓浓的新疆味道和我说：这也是健身！

    我搜索了一下，新疆的舞蹈有很多种类，什么赛乃姆、多朗舞等等，但是都和我眼前看到的对不上号。有一种叫夏地亚纳的，人数不限，跳时无固定队形，动作随意，步伐以小跳步为主，手的动作简单。伴奏可用弦乐或吹奏乐，几面手鼓或铁鼓同时热烈击奏。新疆夏地亚纳舞的形式与风格各有差异，北疆的活泼，南疆的舞姿华丽，那么做为首府乌鲁木齐的应该是兼而有之了。

    下面有个视频，你们看看是不是夏地亚纳舞。

    附：2005年我在满洲里的时候，拍的一段扭秧歌，这也是东北市民的健身舞蹈。

    新疆乱弹（1）……是是非非说天池

    新疆乱弹（2）……抓住喀纳斯的尾巴