“爱干净”是深入人心的健康观念。但凡事过犹不及，假如对于一些部位太强调干净，有时反会惹来毛病。

　　有些男性即便胡须刮得很短，也还会反复剃，希望斩草除根。殊不知，这样做反而容易造成“剃刀肿块”，即由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。此外，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时如马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适。

　　一些女性担心阴道“不干净”，每晚都用肥皂、盐水、清洁液或消毒水冲洗外阴。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分清洁、消毒，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，出现瘙痒，甚至引起盆腔炎、膀胱炎等。

　　没事掏耳朵也不是好习惯。掏耳朵时如果耳屎坚硬，容易把皮肤划伤，或因来回搔刮，把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症。其次，经常刺激外耳道皮肤，易引起皮肤淤血，造成耳屎分泌增多。其实，所谓的耳屎，具有抗菌、保护耳道和耳膜的作用，到一定位置一般会自动脱落出来。所以，如果耳屎不是很多，就不要经常掏。

　　频繁挖鼻孔除了不美观，还会给身体带来伤害。人体的鼻腔内有一层很薄的黏膜，下面有十分丰富的毛细血管，如果经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤流血。而且鼻子距离头部比较近，一旦感染就容易把细菌、毒素直接带进脑内的海绵窦，引起海绵窦血栓和脑膜炎。如果实在感觉鼻孔不舒服，不妨用清水清洗鼻腔。

　　另外，儿童成长环境越干净，就越缺少与过敏原缓慢接触的机会，身体反而容易产生过敏性反应。建议家长平时多鼓励孩子走向户外、多接触自然，适当“放养”就相当于注射了疫苗，再接触这些东西后，对过敏原就会产生一定的抵抗力。