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点头哈腰可强肾
(2006-09-26 13:42:13)
分类：
运动
中医认为，耳鸣、牙痛、腰酸、背痛等，一般都是由于肾亏引起的。如果每日早晚各行鞠躬礼，弯腰120次，动作要有节奏，尽量慢些，长期坚持，会受到意想不到的效果。
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