食盐虽然不能多吃，但是盐有许多功能值得利用：   

 

    1、 吸烟不易成瘾：吸烟前在舌尖上舔少量盐，不易成瘾；如果有烟瘾者，舔盐后再吸可渐渐减少吸烟量。  
    2、 漱口水：取1／2茶匙的盐泡240毫升的温水，可当漱口药水。 
    3、 保护手：做家务致双手泛红，可取精盐3茶匙溶入温水中，浸泡双手约5分钟，有助手恢复细白柔润。 
    4、 消除脚部疲劳：将脚泡在盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。 
    5 、抗湿疹：在浴缸里适度撒盐浸泡全身，或直接拿盐揉搓身体，1~2周斑点逐渐消失。 
    6 、消除香港脚：每天晚上淋浴后，可把盐放在患处加以揉搓，初期症状一周可愈。
    7 、消除肩痛：将炒过的盐用铝箔纸包好，贴在肩上可消除疼痛。 
    8 、去除老化的皮肤：洗完澡后用盐在老化皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤。
    9 、保护秀发并使毛发再生：用盐洗头可使头发变粗有光泽。