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巧用心里唱歌调节情绪

(2006-09-13 11:24:48)
分类: 心理-自我沟通

巧用心里唱歌调节情绪 看过一段时间《阿信》的电视剧,很喜欢它的主题歌,不仅因为它是我喜欢的才女翁倩玉所唱,更主要的是歌词也得很有画面感,最喜欢最后一句:“心酸酿成美酒,苦涩迎来芬芳,回头风里有歌歌里有泪,泪中有阳光”,每次遇到困难和阻碍,我就在心里唱起这一段(工作场合不适合大唱或哼哼,在家当然可以了),鼓励自己:天道酬勤,苦尽甘来……现在与大家分享:

没有月亮
我们可以看星光
失去星光
还有温暖的眼光
抱着希望 等待就少点感伤
仿佛不觉得寒夜太无助太漫长

我泪流下
当你说我很坚强
不是那样
我只是不肯绝望
因为最怕 茫茫然随风飘荡
忍痛不放手 紧捉住梦想的 翅膀

永远相信远方
永远相信梦想
走在风中雨中都将心中烛火点亮
给你温柔双手 
给我可靠肩膀
今夜可以拥抱可以倾诉忘却彷徨

永远相信远方
永远相信梦想
希望是迷雾中还能眺望未来的窗
心酸酿成美酒  
苦涩迎来芬芳

回头风里有歌歌里有泪
泪中有 阳光

      我们每天要与人交流,也与自己交流,其实一些好的歌曲,在一定时候在心里唱唱,随着旋律你会忘记烦扰,同时有些歌词本身就蕴涵着激励的力量,让你很快调整自己的状态,更好地投入到工作生活中。

    找到合适你心里唱的歌曲了么?:)

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