漫漫长夏，皮肤是在汗水与日晒中度过的。过度的代谢使皮肤变得非常“疲劳”。秋季一到，凉爽的天气使原本旺盛的汗腺，皮脂腺逐渐衰退，所以颜面干燥紧绷，口唇干皲裂口，皮肤脱屑，毛发干枯无光泽。

　　因此护肤要以清除脱落的角质层和保湿为原则。清除脱落的角质层可选用弱酸性的洗面奶彻底清洗，而保湿则分为内外两种方法。在外可涂擦含蜂蜜、牛奶的护肤品，但治标不治本。内治才是根本，平时要注意多吃水果蔬菜、多喝白开水，并配合一定的药物以滋阴润燥养颜。六味地黄丸配合维生素E很适合秋季女性的皮肤护理，秋季伤津，津伤则阴虚，六味地黄丸具有滋阴润燥之功效，能从整体上调整人一身之阴阳。研究表明，皮肤的衰老与体内氧自由基的增多有很大关系，而六味地黄丸与维生素E又能有效地清除氧自由基，从而使皮肤从根本上得到护理。

　　如此内外兼养，皮肤自然也就光滑细腻，靓丽无比。