阳光下的烤串儿——【烤什锦牛肉串】

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分类: 肉荤 |
烤什锦牛肉串是很适合户外聚会、野餐的菜肴,事先串好的肉串中既有蔬菜又有水果,颜色缤纷口感丰富,牛肉以及蔬果在烤制前用作料以及芥花油腌制,不仅可以在烤制的时候保证食材中的水分不散失,口感更鲜嫩,还能增加营养,出炉以后再刷一遍芥花油可以使蔬果更有光泽,牛肉也会更润滑可口。
烤什锦牛肉串
材料:
牛里脊肉300克、菠萝60克、红甜椒60克、黄甜椒60克、青椒60克、洋葱丝30克
酱油1汤匙(15ml)、糖5克、耗油15克、黑胡椒少量、盐适量、芥花油3汤匙(45ml)
工具:
烤箱、竹签
做法:
1、
2、
3、
小贴士:
牛肉粒在腌制时,可以用肉槌轻槌几下,这样便于牛肉入味。
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