抗暑清爽菜——【芒果鲜虾沙拉】

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分类: 肉荤 |
对于爱吃芒果的人来说,芒果真是怎么都好吃,香甜浓厚略带“肉”感的芒果甜蜜又性感,带来热带地区特有的热情奔放和浓郁饱和。
我热爱所有用芒果制作的甜品:芒果慕斯、芒果布丁、芒果西米露、杨枝甘露、芒果班戟、芒果小丸子......只要加入金黄的芒果,整个甜品就像洒满阳光一样让人喜悦,其实芒果除了做甜品还可以做菜,这道芒果鲜虾沙拉就是一道适合夏季的既简单又开胃的好吃的菜。
槐花遍地、蝉鸣不绝的三伏天,这道芒果鲜虾沙拉除了带来美味,还可以带来好心情。
芒果鲜虾沙拉:
材料:
(2人份)
鲜虾10只约200克、芒果200克
调料:橄榄油2汤匙(30毫升)、柠檬汁(或者果醋、香草醋、黑醋等都行)2茶匙(10毫升)、盐少量、黑胡椒少量、糖少量
做法:
1、将鲜虾洗净,去头去壳,用刀将虾背切开一点,将虾线去除,再用牙签将虾肠挑出,然后将虾放入开水中煮熟,捞出沥干水待用。
2、芒果去皮,沿核纵向将芒果肉切下,切成2厘米左右的块。
3、将煮熟的虾核芒果粒混合,将调料混合调匀。
4、将调匀的调料倒入芒果虾仁中,拌匀即可。
多说几句:
市面上的芒果有很多品种,常见的有台农、金煌芒果、桂七香芒、苹果芒等,我用的芒果来自“中国芒果之乡“的广西百色市田阳、田东,果园直销,不采用人工催熟,新鲜天然,好东西推荐给大家。淘宝搜索”乐活寿乡“:http://shop104026337.taobao.com/?spm=a230r.7195193.1997079397.1.BOHpyZ&v=1
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