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小小菜食谱(40)——yaya沙拉(适合12个月以上)

(2012-03-05 11:06:45)
标签:

大菜

小小菜

小小菜食谱

yaya沙拉

沙拉

苹果

葡萄干

卤牛肉

黄瓜

沙拉酱

分类: 小小菜食谱

小小菜食谱(40)——yaya沙拉(适合12个月以上)
有天我用苹果、芹菜、核桃仁等做了一道“华道夫沙拉”,小小菜很喜欢吃,这种内容丰富、口感清甜又适合抓取的食物实在是很适合小孩子,于是从那以后我就经常做沙拉给小小菜吃,材料尽可能丰富又很随意,她爱这样的菜,我更爱,因为做起来很省心。

 

苹果、葡萄干、黄瓜、肉肉......都是小小菜喜欢吃的东西,我把用这些材料做的沙拉命名为“yaya沙拉”,小小菜很高兴,有以自己名字命名的菜,虽然她也许并不十分明白“命名”的意思,但她觉得这道叫做“yaya”的菜是属于她的,很特别。

 

yaya沙拉(适合12个月以上):

材料:

苹果1/2个、黄瓜1/2根、卤牛肉50克(卤牛肉做法详见http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0102eanr.html,给小孩子吃味道尽量清淡些)、葡萄干30克

沙拉酱适量(蛋黄酱做法详见http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100i059.html,也可以根据口味选择其他的沙拉酱)、鲜奶油1汤匙(15ml)、柠檬汁少许

 

做法:

1、苹果去皮(苹果皮虽然有营养但容易让小朋友噎着),切成小丁,用少许柠檬汁拌匀防止变色,放入大碗内待用。

2、黄瓜洗净切成小丁放入大碗内待用。

3、卤牛肉切成小丁放入大碗内待用。

4、葡萄干用清水洗净,再用开水泡软,捞出沥干水待用。

5、将所有处理好的材料放入大碗内,倒入鲜奶油和沙拉酱拌匀即可。


小小菜食谱(40)——yaya沙拉(适合12个月以上)

多说两句:

1、如果没有鲜奶油不放也可以,但加了鲜奶油的口感会更好。

2、放入少许柠檬汁既可以防止苹果变色,也可以调整口感。

3、除了上述材料,还可以根据口味及季节使用其他各种蔬菜水果。

 


小小菜食谱(40)——yaya沙拉(适合12个月以上)

 

 

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