小小菜越来越不喜欢专门为她做的饭，而对我们吃的饭更感兴趣，每次吃饭都指着我们的碗碟表示抗议，告诉她说这个你咬不动，她也一定要尝试过后才作罢，所以，我尽量做一些大人和小孩子都能吃的饭，味道尽量清淡，材料尽量有机，最近我们全家吃的都是宝宝餐哦！

其实这样挺好，饮食本来就应该少油少盐尽量保持食物本身的味道，清淡天然的食物吃多了，口腔味蕾会恢复本来的敏感，吃得出质朴食物的美味来了，而对那些过分加工的刺激口味反而不喜欢，吃了会不舒服老半天，看来，小小菜让我们全家都逐渐回归到一种天然健康的饮食方式中了。

肉末时蔬煎豆腐（适合12个月以上）：

材料：

北豆腐100克、肉末50克、胡萝卜50克、蟹味菇（或其他蘑菇）50克、婴儿有机酱油2茶匙（10ml）、大蒜末1茶匙（5ml）、油

做法：

1、  胡萝卜洗净切碎待用，蟹味菇洗净切小（如用香菇等切成小丁），豆腐切成薄片，平底锅烧热，放入1汤匙（15ml）油，放入豆腐片用中大火煎至两面金黄，盛出装盘。

2、  锅烧热放入1汤匙（15ml）油，放入蒜末炒香，再放入肉末炒散。

3、  放入胡萝卜和蘑菇炒匀。

4、  加入六月鲜有机酱油炒匀，再加入适量水或者高汤没过材料，煮开转小火熬至汤汁收浓，浇在煎豆腐上即可。

小贴士：

1、“北豆腐”就是我们常说的卤水豆腐,凝固剂是盐卤,"南豆腐"就是我们常说的石膏豆腐,凝固剂是石膏。北豆腐质地比较坚韧不易碎，适合做煎豆腐。

2、炒肉馅之前用少量的水或者酱油将肉馅拌匀调稀，炒的时候油温不要太热，这样炒出的肉末比较细软，不会结块。