此行17天，去过三个沿海城市，因为都不算是景区，人少，孩子们与大海亲密接触，我们成人也是，大海里的动物带给我们的经历很新奇。

全程中有四次内心经历恐惧：

第一次是在海口下船时，人特别多，全挨在一起。就是在那一刻，我发现我有一定程度的密集恐惧症。当时我心里紧张、担心，希望这种状态赶快结束。

第二次是在万宁，那天是傍晚，我带着三个孩子在海边，海边就我们4个人。大海无比宽阔，且波涛汹涌，那时正值台湾的台风来袭。本来玩得好好的，小女儿忙于在沙滩上寻找，大女儿和表姐忙于冲浪。但天色不太好，加上海浪太大，我瞬间想起了泰戈尔的《孩子们在海边的聚会》，我突然想，我会不会忽略了欢乐背后潜藏的危险，我会不会真的如此无知？我看到很大一片海面的颜色与其他处不同，是沙子的颜色，可以判断出那片海是很浅的，可以在上面走来走去。但我当时想象，如果让我站在水中央，我不知道会恐惧成什么样子。瞬间袭来的恐惧让我不能继续在海边的玩耍，于是决定赶紧回去。

第三次是从海口离开，在海安下船时。从船停到开舱门离开，大概有40分钟，所有的人都集中在舱门那里，没有空调，热得人们汗流浃背，孩子们的头发全湿了，我感觉要窒息了。我不是急着下任何交通工具的人，但这一次刚好我坐的位置就离舱门不远，我并没有准备下船，而是想等着大家都离开后再离开位置。也正是因为此，我被挤在里面出不来。老代去开车，而我带着三个孩子就等在那里。当时我真希望人们能散开，不要挤在一堆，甚至有了喊话的想法。大概半小时后，有人开始闹了，但不严重。接下来我决定设法离开我的位置，到人少的地方去。但就在这时，舱门打开了。

这一段经历感觉自己好无奈，明显地感觉到已经快达到身体能承受的极限。也不明白的是，为什么大家挤在一起那么热且难以呼吸而不分开呢。当舱门打开时，人们越有序其实是越快的，而不是硬挤出去！

第四次是在湛江，我们出海打螺时。那天朋友联系了一条渔船，我们出海了。船主把我们放在一座孤岛上就去打螺了，我们在岛上玩。很大的一片海滩，海滩上很多鸟，仍旧有螃蟹等小动物。但是，玩着玩着就发现涨潮了，看着海水漫延上来，非常快，眼看着走过的沙滩不再是沙滩，速度越来越快，我开始紧张。其实理性上我知道我们肯定会安全离开的，但还是被大自然的力量给吓到了。

人生有种种无奈。我想起16年前自己躺在手术台上，在昏迷前的瞬间不知道自己是否还能走下来时，还下了一个决定，如果能活下去，一定要好好地活着，珍惜每一天！但在那一刻，更震憾我的深刻感受是无奈，面对生死的无奈。

从那以后我全然地追求自由，并训练自己尽可能地去接纳所有的遇见。在接纳中感受内在的自由，因为，接纳的程度决定了自己自由的程度。

明天或来世，真的不知道何者会先到。所以，尽情地生活和工作，把每一天当作生命中的最后一天来珍惜。

也因此，还是极少再遇见让自己感到恐惧的事情。可就在这一次出门，内心里4次经历这样的恐惧，还真是吓到了自己。

旅行总是有意外的收获。原本只是带孩子看看海，但途中的这些恐惧带给我思考，我想对于我的未来，有新的意义。