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转一位儿科医生的留言
(2008-01-21 20:37:56)
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婴幼儿饮食育儿 |
三月妈妈你好，首先感谢你的信任，我会尽我所能回答你的问题，如果回答不了，
我会请教科室里的同事然后再做答。
我不知道你说的蘑菇是哪种的，我在北京，这里基本没有新鲜蘑菇，只有二种区别。一种是罐头的，一种是干的，如牛肝菌之类的。蘑菇对人体有好处，含有胺基酸，但是因为是罐头装的，多半会有防腐剂，所以我个人并不建议给孩子 吃太多。当然如果当地有新鲜的，吃一些也是可以的。一定要做熟，小心食物中毒。另外，干的蘑菇可以用开水泡过之后炒菜给孩子吃，如冬菇等等。泡过后一定要将蘑菇的硬杆去掉，否则孩子咬不烂。
我建议每周给孩子吃一次虾，一次鱼，如果孩子超过一周岁了，可以每周吃二到三次，当然，也要看孩子的消化能力而定。
新鲜的菜和水果是一定要吃的，如果要榨果汁，记住一定要每天消毒榨汁机，否则孩子容易由于细菌引起消化道疾病。
我不知道你说的蘑菇是哪种的，我在北京，这里基本没有新鲜蘑菇，只有二种区别。一种是罐头的，一种是干的，如牛肝菌之类的。蘑菇对人体有好处，含有胺基酸，但是因为是罐头装的，多半会有防腐剂，所以我个人并不建议给孩子 吃太多。当然如果当地有新鲜的，吃一些也是可以的。一定要做熟，小心食物中毒。另外，干的蘑菇可以用开水泡过之后炒菜给孩子吃，如冬菇等等。泡过后一定要将蘑菇的硬杆去掉，否则孩子咬不烂。
我建议每周给孩子吃一次虾，一次鱼，如果孩子超过一周岁了，可以每周吃二到三次，当然，也要看孩子的消化能力而定。
新鲜的菜和水果是一定要吃的，如果要榨果汁，记住一定要每天消毒榨汁机，否则孩子容易由于细菌引起消化道疾病。
以上摘自我的博文
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