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       8月8日,由首都保健营养美食学会、中国网、斯旺森公司、国际自我保健基金会、京东网等机构主办的“坚持锻炼一百天”第三轮启动仪式暨官网上线活动在北京国家体育总局训练局羽毛球馆举行。

　　原卫生部副部长、中国工程院院士、北京大学公共卫生学院院长王陇德在致辞中表示，目前我国的肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等慢病的高发，与饮食营养不均衡和缺少运动锻炼关系密切，我国仅有12%的左右居民经常锻炼，而其中以老年人为多，中青年人具有长期锻炼习惯的人比例很低，这也是慢病有早发倾向的重要原因之一。“坚持锻炼一百天”活动通过微博、微信直播、每日晒运动照片的形式，可以帮助人们相互督促、带动，培养、固化经常锻炼的习惯，是一个很好的全民健身公益活动。王陇德说，老年人应具有一定的力量运动，以防止肌肉的流失，并介绍了自己在看电视时做哑铃练习和模拟跳绳运动的经验。

　　首都保健营养美食学会执行副会长王旭峰总结了坚持锻炼一百天活动前两轮的进展情况，从微博话题的互动和微信平台、微信群的加入情况粗略统计，该活动已影响到了近百万人的参与。他展示了开始坚持锻炼前和运动300天后的体型变化对比图，鼓励人们积极加入到活动中，不要以忙和累为借口放弃锻炼。

　　活动授予积极倡导坚持锻炼的6位公众人物——中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠、中国农业大学范志红副教授、散打世界冠军马超、元瑜伽创始人迷罗、无器械锻炼专家tony教练、国际自我保健基金主席郭振宇博士为“坚持锻炼一百天健康宣传大使”;表彰了在前一轮活动中表现突出的王旭江营养师等6位先进个人。

　　活动现场还进行了瑜珈、太极等运动项目的表演、练习及平板支撑大赛。