【陶花源】

“我们之所以拥有大脑，只有一个原因，那就是为了完成那些具有适应性的复杂动作。”

——丹尼尔·沃尔珀特

头脑简单，四肢发达？

刘国梁

我小时候生活在农村，邻里间说话不太讲究，聊至兴起会有人说：“我们家这是傻大个儿，头脑简单，四肢发达。要是不当体育特长生，以后考不上高中，就没学上了！”听过几次之后，我对此深信不疑，觉得“体育生”都是头脑简单，四肢发达的人。

直到后来多读了一点书，才恍然大悟这根本就是骗人的！运动这事儿，是大脑与身体相互协作的结果，身体体验往往能够影响我们思考的观点，运动员基本都是最强大脑。

动作模仿

100年前，蒙氏教育的创始人玛利亚·蒙特梭利就说：“我们时代最大的错误之一，就是把运动视为脱离于其它高等功能的东西，心智发展必须和运动相联系，也必须依附于运动。”在蒙氏教育的学校中，孩子们通过描绘字母来学习字母表，通过表演老师朗读的句子来学习语法和词汇。这种营造动态学习环境的教育方法备受推崇，可你真的明白其中的关联吗？

虚拟教具并不总是管用

虚拟辅具-积木

网上有个段子“陪儿子写作业，心梗在医院做了两个支架。现在想来，还是命重要，作业什么的，就顺其自然吧……”。我身边也有这样的妈妈，每天辅导孩子作业，都能原地爆炸。恶狠狠的跟我吐槽：“动物园里有2头河马和2条鳄鱼，管理员给每头河马7条鱼，每条鳄鱼4条鱼，请问管理员一共有多少条鱼？用积木一摆不就知道了吗，为什么就是不明白？他是我亲生的吗？”

动作体验才能帮助学习

英国跳水金童汤姆·戴利

“希望我不要长得太高，如果太高，旋转的速度就会变慢，入水前就无法达到预定的旋转。”

实验证明，只有当虚拟教具和具体内容相关联的时候，虚拟教具才会有积极的辅助学习作用。随随便便的动手活动并不能解决所有教育问题，精心设计的动作体验才能帮助我们更好的学习。比如汤姆·戴利，就已经通过移动和旋转身体，深刻理解了转动惯量是怎么回事儿，每次跳水动作的编排都会据此调整。

花样滑冰

在国外大学物理的课堂上，老师也会让学生们坐在旋转的椅子中提起双脚，体会花样滑冰运动员的感觉，通过手臂的伸展和弯曲感受速度的变化，让身体参与到对概念的理解中。

用身体体验训练立体思维

空间觉知舞

通过手臂在垂直面、轮面和水平面

三个面、12个点的充分运动

探索空间的位置和结构变化

在舒缓肩颈疼痛的同时

帮助我们建立空间感和界限感

训练、开发大脑的立体思维。

小测试

在一块土地上种植四棵树，怎样才能使每两棵树之间的距离都相等？

受试者在纸上画了一个又一个的几何图形：正方形、菱形、梯形、平行四边形，可无论什么四边形都不行。最后答案公布：其中一棵树可以种在山顶上！这样，只要其余三棵树与之构成正四面体，就能符合题意要求了。

这是一道很简单的立体几何题，可因为受试者们更熟悉平面几何，所以冥思苦想也解不出来。我们的选择和决定总会受过去的生活经验和已有思维方式的影响，而这些思考问题的框框，反而会限制我们自己。

开启内在智慧

立体思维

让我们更“聪明”，让生活更简单！

学会从多个角度、角色、心态、时间、文化、环境因素组合的基础上思考，跳出点、线、面的限制，有意识地从上下左右、四面八方各个方向去考虑问题，更容易找到解决问题的途径和方法。

空间觉知舞只是PDM生活教练15种静心练习中的一个，每种练习都能带给你不同的身体体验，开启你的内在智慧。如果你想找到某个问题的解决方法，或是想找到自我的价值感，那就来找我们吧！

陶花源 / 每个漂泊灵魂的家

来这里找到回家的路！