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平凡女人的幸福之路—素影:七年之痒也可以是第二个开始

(2016-11-29 16:25:32)
标签:

爱情

女人

幸福

婚姻

七年之痒

分类: 听Tara说



平凡的生活没有了激情婚姻该如何继续?

        我常常有一个念头希望能够把一些有类似困扰的朋友们聚在一起做团体活动,让她们能够自发形成一个新的社会支持系统,给予彼此温暖和鼓励,当然也包括第三方的客观观察、建议、评价。太久拘束在自我这个小圈子里,真的是在钻一个牛角尖而不自知,是件非常辛苦的事情,绝对真实的自找的痛苦。为了这个初衷,我注册了一个公司,创办了一个专门为单身女性提供心灵自我成长咨询服务的中国单身女性网,用自己的钱做公益的事,结果物质积累越来越少,但精神收获越来越多,幸福指数每天都在一点一滴地不断增长,也更加坚定了我做团体活动的信念与信心,在这些团体里,我看到了很多很有趣的故事。
        素影,某公司会计,今年36岁,有一个刚满周岁的小女儿。素影和走到大街上胡同里的许多女性一样,属于很普通的都市女子。
        “我其实并不想要孩子,我一直觉得自己没长大,做不了妈妈。可是婚姻走到现在越来越没味了,两个人在一起连做爱都是在完成任务,可是又没到离婚的地步,我们俩都不知道除了要个孩子还有其他什么方法能改变我们的现状。所有的亲戚朋友也都劝我们赶紧要个孩子,我也觉得自己年龄够大了,如果再不要可能这辈子都要不了了,所以才有了这个孩子。我经常想我跟孩子她爸其实都挺自私的,我们要这个孩子根本不是因为我们想要孩子,而是要用孩子来继续维系我们的关系,维持我们这个家继续存在。”
        素影第一次参加活动就这样介绍她自己的故事。和许多家庭一样,当两个人的激情渐渐褪色,人们会习惯性地想要用孩子来改善彼此的关系,以为转移了自己的注意力、把情感寄托在孩子身上,就能够让家庭继续很好地生存下去,却忘了,问题转移并不意味着问题的解决,反而会因为这种转移而牵连上更多的一个成员,把问题变成3个人的问题。



爱跑丢了要离婚吗?



        素影对老公的投诉主要集中在老公对她越来越疏远、越来越忽视,两个人好像是共同买屋的合住户,或者更准确地说,是一个暂时性的联盟,什么时候会解体、以什么方式解体,虽然目前还不知道,也许永远不会出现,但始终是一个潜在的隐患。
        换言之,素影在老公那里感觉不到爱,夫妻之间只剩下了责任和义务,这种感觉让素影觉得自己很被忽略,按照冰山理论推论下去,结果其实是素影觉得自己不值得被爱,自我价值感跌落到了谷底。
        我让素影描述老公是怎样为这个尽他的责任和义务的,素影讲了很多的事例,例如孩子病了他会立刻放下手上的工作跑回来跟她一起照顾孩子;素影的妈妈生病住院老公跑前跑后四处找人为妈妈找专家会诊,昂贵的治疗费看也不看立刻支付;素影要做自己的公司,老公大力支持,对于素影拿家里的积蓄做投资没有半点异议,还给素影介绍了一些投资人,教素影怎样从谈话里找到自己的经营方案的不足加以改善……“所以我不想跟他离婚,我觉得除了他跟我已经没有激情之外,他其实还算是个挺负责任的老公,换了其他人还不一定有他做这么好。可是激情那种东西无论你跟谁在一起都是一样,时间长了都会冷却,所以也完全不用因为这事考虑离婚。”素影最后总结说。
         “可是你就是觉得不舒服,好像哪儿缺了点什么,总觉得什么地方有点儿不对劲,看见他也会觉得挺烦的,莫名其妙的烦,也说不出为什么,就是烦。”比较少说话的秀凡冷不丁地插进来说话,把大家都吓了一跳,素影愣了一下,很无奈地说:“没错,所以我来这儿了。”


七年“止”痒谈何容易



       按照惯例,我先让大家一一分享了自己的感受,给了素影一些建议,然后我问素影:“如果现在可以让你改变现状,你有足够的能力去改变现状,你希望你的家是什么样子?你希望你的老公怎么做?他要做哪些改变你会觉得满意?”
        素影说:“对我体贴一点呗,多关心我一点儿。”
        我说:“关心、体贴这些都是形容词,你能具体一点吗?比如他要做哪些事会让你觉得自己是被体贴、被关心的?”
        素影说:“比如晚上睡觉的时候能抱抱我,哪怕只是拍拍我的肩膀跟我随便说句话,我就会觉得他挺在意我的。再比如跟我说话之前叫我一声‘老婆’而不是像现在直奔主题连个称呼都没有,让我觉得自己是他的一个下属,甚至连他的秘书都不如。”
        我让素影把她希望丈夫为她做的事情罗列出来写在一张纸上,然后又让她把一个好妻子应该做到的要素罗列出来写在纸上,同样用具体的事例来说明,然后让素影一一去对照,自己都做到了哪些。
        做完这个练习,素影不再说话。我让素影回想最近一个月的家庭生活,让她说出在这一个月里丈夫为她做了哪些事让她觉得感动或是让她觉得开心快乐,至少说出5件具体事例。素影陷入回忆里,表情复杂,一件一件给我们讲了老公为她所做的那些让她感动的事,虽然都是一些琐碎的细节,细碎得几乎觉察不到,可是我们的生活正是由无数这样的细节组成,温暖的细节多了,累积起来就是温暖的生活,如果我们能够让自己一直保持觉察力
        素影讲到最后眼睛开始湿润起来,她说:“我从来没有想过原来他为这个家、为我付出了这么多,过去我只看到他做得不好的地方,做得不到的地方,总觉得他做得很差,没想到其实是我忽略了他。”


重新绽放的爱情之花更馥郁芳香


        我给素影布置了一个家庭作业,要她在随后的1周时间里,每天对丈夫说一句称赞的话,一定要有具体的被称赞的内容,例如夸他的衬衣颜色配搭得很好,夸他今天早晨把洗手池弄得很干净,等等。并且要注意观察丈夫对自己的态度有哪些变化,把这些变化记录下来,及时给予回应,谢谢丈夫为自己所做的这些改变。        一周后,再次出现的素影涂上了嫣红的唇膏,像恋爱中的少女充满了一种难以掩饰的喜悦。她说,对丈夫的称赞让丈夫开始更多关注她的感受,周末还特意把孩子送去婆婆那里,带她一起去吃了一个两个人的烛光晚餐,他们已经至少4年没有过这样的浪漫了。素影感觉到爱情第二次降临到她的头上,降临到她已经整整七年的婚姻里,“七年之痒”在她这里演变成了第二段爱情的新开始,比第一次更成熟也更馥郁。


小编悄悄话
        现在的中国婚姻能挨过七年之痒的,已经实属少数,除了选择分开的,更多的夫妻是像素影这样过着名存实亡的夫妻生活。
        如果你想要改变,随时都可以开始,像素影这样加入H.H Lady吧,这是由陶思璇老师最新倡导的快乐健康新女性,这里你可以找到最志同道合的伙伴。如果你迫不及待想像素影那样掌握一直保持觉察力的方法,欢迎你本周来参加《who is in 谁在你的身体里》内观工作坊。报名通道即将关闭,心动就快来找我咨询。

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作者介绍



Tara Prem陶思璇 陶花源升维健康创意馆创始人,德国DMT治疗师(认证中)。国内首位原始灵性疗愈催眠治疗师/家庭治疗师。资深心理师,应用心理学博士。

心理自助类畅销书作家,师从著名心理学家陈向一教授,悟道者Premartha&Svarup的亲传弟子

《非你莫属》(天津卫视)、《爱情保卫战》(天津卫视)《欢乐汉语》(央视)等电视节目驻场嘉宾。
《SOHO新势力》(央广)、《乐活在两岸》(央广)、FM87.6《乐享生活》(北广)、《时光课》(优听Radio)等栏目的特邀心理学家&常驻嘉宾

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