夏日的清晨，天蓝蓝，艳阳阳，好个美景！

只是，只是！

马上要投入紧张的工作中，早上还有个重要的会议，需要一些问题理清，要给谈判对方展现精神抖擞、自信十足的状态！哈哈，这时，只用5分钟做一个迷迭香芳香沐浴，就能改善紧张情绪，头脑清醒，活力四射的投入到工作中去，一天的好运就此开始。

繁忙的一天之后，最好的身心缓解方式是泡一个舒适的芳香热浴。徜徉在自己的浴池中，汩汩的暖水冲在背上，任由精油打开身心的每一个结，舒展着肌肉、缓解着疲劳、放松着心情。此刻，迷迭香将是你在泡浴时的最佳拍档。

“海之潮露”

迷迭香又被称为海之潮露，罗马人相信夜间落在植物上的露水，能引出植物的芳香。

拥有与针叶树相似的针形叶片的迷迭香，品种繁多，生长于地中海沿岸一带。生长环境与气候会使其化学成份产生很大变化，从而产生不同化学类型、香气及药学属性的精油。目前市场上最常见的有桉油醇迷迭香、樟脑迷迭香、马鞭草酮迷迭香。

千年以来，迷迭香被视为药用价值极高的药材以及有魔力的草，迷迭香的树型坚韧、尊贵而冷漠，花朵却出人意料的迷你，像小精灵般娇嫩，精油的气味则是活跃而热情。

中世纪时，修士们越过阿尔卑斯山将迷迭香带入德国。不久，德国人就发现迷迭香绝佳的消毒效果，用以烟薰医疗场所。今天我们主要说说马鞭草酮迷迭香。

马鞭草酮迷迭香

中文名称：马鞭草酮迷迭香

拉丁文：Rosmarinus Officinalis.L. CT Verbenon

植物科属：唇形科

植物形态：常绿灌木，皮革般细长的翠绿叶片， 淡蓝柔软的花朵

香气描述：细致、轻盈略浓郁的药草香气

萃取部位：蒸馏开花的嫩枝

主要化学成份：

蒎烯、茨烯占45-54%；马鞭草酮、龙脑酮10-18%；1，8桉油醇10-15%；龙脑5-10%

功效属性：

止痛、抗忧郁、抗菌、抗痉挛、利胆、兴奋、助消化、利肝、激励、利胃、促发汗、补身、活化脑细胞

心灵疗效:

使头脑清醒，改善紧张情绪，增强活力，强化心灵

生理疗效：

迷迭香是极好的神经刺激剂，能活化脑部及中枢神经，可帮助麻痹的四肢恢复活力，也能改善头痛和偏头痛。 它是一种止痛剂，可舒缓痛风，风湿痛及使用过度的肌肉。对肺部也有帮助。可改善感冒，气喘，慢性支气管炎与流行性感冒。它亦可增强消化功能， 改善消化不良， 胀气和胃痛。

另外迷迭香的主要功效是健脑。它可以用于治疗阿尔茨海默氏症。迷信的人还相信，在扣眼上放上一小枝迷迭香，可以带来好运和改善记忆力。

过去人们一直把这种草药作为记忆增强剂应用。它包含几十种强大的抗氧化化合物，并有报告称它可以防止大脑乙酰胆碱受损。迷迭香混合圣约翰草和银杏是改善认知功能障碍，以及脑部炎症相关视觉和语言障碍最著名的组合配方。

最突出的功效：养肝

根据临床经验，马鞭草酮迷迭香精油可促进肝细胞分泌胆汁，排除肝脏内的毒素，尤其是在长期饮酒造成肝损伤与禁食疗法后，更加彰显其养肝成效。另外，还能舒解胆囊痉挛及促进肠蠕动。马鞭草酮迷迭香精油的特殊组合使其成为平衡肝胆动作的专家。

用法：配以柠檬、杜松等精油，按照2%的比例稀释于媒介油中，定期涂抹。

皮肤疗效:

有很强的收敛力，对松弛的皮肤很有益，有紧实效果， 可减轻充血, 浮肿的现象。

用法：面部松弛老化者，可以配以橙花、广藿香、乳香、永久花等精油，按照1%的比例调配成精华油，每晚涂抹于面部。坚持数月，定会使你容颜改善，肌肤紧实。

用法：将迷迭香、百里香、鼠尾草按比例充分混合，调配在天然无添加洗发精中。洗发时，取少许按摩后清洗，不但清除头皮屑，还能刺激健康的头皮、促进浓密光亮头发的生成。

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