文/张颖涵 编辑/冯祺

忙碌的都市生活让你我难以喘息，加班、应酬、失眠、甚至偶像的离婚也成为了自己忧郁恐惧的可能，然而如何释放压力呢？岩兰草作为解决心灵问题的高手，与我们夏日烦躁的心有了最美好的艳遇！

接下来我们深入了解一下岩兰草的来龙去脉吧！

中文名称：岩兰草

拉丁文：Vetiveria zizanoides

植物科属：禾本科

植物形态： 两米高的禾本植物，根粗壮，最深可达三米。

香气描述：温暖浓郁、微有陈旧味，夹杂着强烈的土味和木质树脂香

萃取部位：根

植物简介：

岩兰草是印度的原生植物。岩兰草是陆生植物，却也有水生植物的结构，茎、干、叶发达相通，适应力极广，即使淹水5个月都不会窒息腐烂，遇到干旱也能保有水份，照样生长。它是属于抗盐植物，也对强酸、强碱或重金属污染的土壤有很好的耐受力，并能改变土质，逆转土地条件。

岩兰草根系发达致密，有2-3米深，密麻成串，如天然屏障，而且生长节点可随水的高度往上或往下，像浮动堤坝一样，让土地会呼吸。

岩兰草根晒干后，可拿来编织，做成鞋垫、澡刷等，有清凉、抗臭效果。其精油比重大，在蒸馏后还没过滤的精油纯露中，可手工刮滤出精油。

岩兰草根可人工或机器采收。新鲜采集的根提炼出的精油成份比干燥储藏的原料高出许多。经存放的岩兰草根蒸馏释放出精油的速度较慢，产量也比新鲜的少，提炼贮藏的岩兰草根所需的时间较长，取得的精油会更浓稠，也比新鲜提炼的精油更芬芳。岩兰草气味改变的关键时期在于约6个月的成熟期，会变得更加芳香。原本青绿的土壤气息转化为饱满、浓郁、带有霉味的甜美香气。

主要化学成份：

岩兰烯、岩兰醇、岩兰烯醇、岩兰酮、岩兰烯酮

功效属性：

抗菌、抗真菌、抗发炎、温和化痰、抗过敏、皮肤再生、平衡荷尔蒙、激励免疫系统、滋补静脉

心灵疗效:

岩兰草的独特香气，比较两极化，可能有人非常喜爱，而有人却很排斥。然而，如果将岩兰草精油加入身体按摩油中融合其他的芳香，则能被广泛接受。岩兰草精油能唤起许多儿时回忆，同时岩兰草业也带有母爱呵护的气味。

这股香气可以引领人们进入内心的真实感受，能让“超载”的大脑放松、使人亲近土地，并重获新生。它能协助拆除每一道为保护个人感受而筑起的内在屏障，使人无须担心可能的伤害，重新让感觉活起来。

岩兰草精油可以让许多人敞开心房，（重新）找回对自己和他人的信赖。因此，它可以说是解决心灵问题的高手。

生理疗效：

岩兰草精油的舒缓减压功能对内分泌腺体和慢性皮肤病有平衡的功效。可以净化皮肤，收敛，抗感染;调理油腻不洁的肌肤;消炎杀菌，治疗粉刺暗疮;治疗脚气和多种皮肤炎症;

它能促进血液循环顺畅，增加红血球数量，却不让身体感到发热。也能帮助晕眩、胸闷、僵硬、无力、冰冷等全身整体性问题。可以帮助身体恢复健康，主要是由于它能改善失眠，促进酣睡。

岩兰草精油能增加红血球的携氧能力，对于高原反应非常有帮助。

临床证实应用：

紧张性搔痒、驱虫、真菌感染（白色念珠菌感染）、经痛、更年期症状、压力、筋疲力尽、注意力不集中、紧张、睡眠困扰、忧郁、恐惧、上瘾症

使用方法:

1.放松足浴：浸泡双脚，若温水中加入适当的足浴盐效果更好。

岩兰草精油3滴+马郁兰3滴，滴于一盆温水中

2.毛孔粗大油性皮肤：早晚洗脸，按敷面部，可净化皮肤。

岩兰草精油1滴，加于水中

3.泡澡：让人神清气爽、增强免疫力，抗压效果好；强化红血球，活血功能不错。

岩兰草2滴＋迷迭香2滴＋葡萄柚2滴

4.镇定情绪：熏香，对压力大、焦虑、失眠及忧虑功效不错

岩兰草2滴＋花梨木2滴＋马郁兰1滴

此配方也可加入10ML基础油中睡前涂抹在前胸\锁骨及太阳神经处，以帮助睡眠。（全文完）