作者简介：

　　张颖涵Wendy

　　Baoly Aroma宝丽香道芳香疗法教育中心校长

　　IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会 主任讲师（NO.301）

　　BaolyAroma品牌私人定制天然护肤品创始人

　　心内科医生

　　资深芳香疗法治疗师

　　微信公众平台：Baoly Aroma宝丽香道 获得更多资讯

夏日里的慢生活——零陵香豆

文/张颖涵  编辑/冯祺

　　都市里的人们一直在追寻着如何能在重压之下活得更加从容自在，平衡内心的压力和冲突，而零陵香豆那夏日里的清甜香气，可以让我们找回那个童年时单纯的自我，让我们在忙碌的生活中找到属于自己的节奏！

中文名称：零陵香豆

　　拉丁文： Dipteryx odorata Wild

　　植物科属：豆科 

　　植物形态：二十到二五米高的森林乔木 

　　香气描述：温暖浓郁，很像杏仁味

　　萃取部位：香豆种籽

　　植物简介：

　　原生于南美洲的豆科大树，可长到25米，约10层楼高，主要产区是法属圭亚那、委内瑞拉。巴西、秘鲁、亚马逊河流域也可见。

　　Orinoco河贯穿南美洲，沿岸流域是其生产区，河面最窄处位于委内瑞拉的玻利瓦尔市，这是零陵香豆最主要的生产中心。

零陵香豆指的是果实里乌黑的种子。树多半为野生，二次大战以前的传统采集方式，采集者逆流而上，进入未遭破坏的原始森林，用石块敲开硬硬的果实，取出种子，连续采收几个月后，再顺流而下，回到玻利瓦尔市进行腌制。将种子浸泡在莱姆酒中24小时，种子表面会呈白霜状，这是最具价值的香豆素。

　　零陵香豆的采集过程颇富诗意！通常是全家人一起，从繁华的人间迈向未知之地，寻找那梦幻般的芳香。待身后城市人声嘈杂渐渐消失时，已然身处热带雨林的怀抱，感受旺盛的生命力。采集过程虽然辛苦，但重返繁华时，全家人仿佛花共同经历一场如梦秀的身心灵净化与洗礼。这个特点也零陵香豆的疗愈特性，不管是充塞满胀，或是被进退维谷折磨，零陵香豆都能让人放空。

　　主要化学成份：

　　香豆素、芳香醛、乙醇溶剂

　　功效属性：

　　抗发炎、促进淋巴液流动、促进血液循环、温热、止痛、抗痉挛效果强、放松、助眠、调理荷尔蒙、皮肤再生 

　　心灵疗效:

　　鼓舞情绪、平衡、激励、温和消除焦虑、催情 

　　零陵香豆的作用是近年来的热门话题：慢生活！它能让人高压下，找到可以放松的出口。每个人的心中都有着一个监视自己一言一行的超我，她让我们总是处于高度紧张状态。想要自由的呼声越来越高，其实这都是我们与内心超我的抗争，零陵香豆，可以让我们与内心深处那个严格的自己和解，让人们摆脱自我的桎梏。

　　生理疗效：

　　在南美原住民医疗传统中，零陵香豆具有以下功效：

　　利胆，也就是有减肥效果，因胆汁可消解脂肪。

　　抗痉挛，香豆素与呋喃的共通功效是放松，能同时消解精神紧张与肌肉酸痛。当精神过度紧绷，头脑随时爆炸前使用，可{精神止痛}

　　抑制过度利尿，肾功效不佳时，利尿会增强肾脏负担。

　　消炎，能让身体放慢速度，不过度亢奋激烈。

　　温和调节血清素，因此能促进睡眠、镇痛、物别是慢性疼痛。许多医院采用零陵香豆原精配制止痛药。

　　临床证实应用：

　　腹痛、腰痛、风湿、小关节的关节炎、慢性疼痛、橘皮组织、淋巴阻塞、压力、睡眠障碍、沮丧、恐惧、悲伤

　　使用方法:

1.香薰

　　零陵香豆具有车叶草和其它春、夏季节植物特有的香气，浓度高时会让人感觉有辛香料与杏仁香混合的气息，让人联想起小时候过节时的温暖与快乐，将3滴15%的零陵香豆原精和欧洲冷杉（木质香气）滴入香薰炉，可以有效改善睡眠问题，镇定情绪，对于日常工作压力过大，精神总是处于紧张状态的白领们有着非常好的安抚效果，暖暖的味道让儿童和老年人也非常喜爱。

2.泡浴

将3-5滴15%零陵香豆原精混合一勺蜂蜜，加入浴缸的38度左右的温水中，混合后，泡浴15-20分钟。

　　3.心情舒畅:

有抗忧郁的作用，能使心情好起来，做什么都顺心！

　　配方：15%零陵香豆原精5滴，葡萄柚精油8滴，雪松精油5滴。

　　用法：将精油装入随身瓶中，需要时拿出来深深吸闻，或是倒1-2滴在面纸上，随时闻闻让人快乐的味道。（全文完）