导语

　　

　　泪水是天赐的礼物，具有神奇的魔力，它化开了我们与内在小孩之间的黑暗，温暖地接纳，融化了我们与内在小孩之间的陌生。然后，慢慢地，奇迹发生了，我们的身体“莫名其妙”地感觉轻松了、自在了、柔软了，甚至连呼吸都通畅了。

　　

　　学员分享：我的身体“莫名其妙”地轻松自在了

　　

　　我接触有关陶老师的信息和书籍大约是在2006至2007年期间，机缘巧合，让我对心理学这一领域产生了好奇。之后，我开始阅读陶老师的书籍，观看陶老师的视频节目，随着了解越来越深入，我对心理学也感觉越来越神秘了。不过，我还是从中获得了许多心灵上的营养，以及生活中的帮助。

　　

　　今年5月，我有幸参加了由陶老师带领的“重生之旅”团体工作坊广州站的系列课程，纵观整个课程后的体会是，我在身体和心理上对心理学的感觉较以往单纯看书有了更具象的体验。但那些在我眼中神秘的，依然神秘着……

　　

　　伤痛从未湮灭，我们只是浑然不知

　　

　　其实，一个人从出生那一刻起，无可避免地会在慢慢长大的过程中，或多或少地承担和接受一些来自家庭和外界的伤害：难过、委屈、伤心的情绪；被遗弃、被忽视、被冷漠、被排挤的感受；还有无可奈何、无能为力、无以自拔、无言以对的误会……

　　

　　然而，公认的“社会公序良俗”让我们的身体越来越不敢真实表达自己内心的感受，真正的快乐和真实的自己离我们越来越远。曾经毅然地以为，随着时间的流逝，那些被深埋在心里的伤痛也会随着时光而烟消云散，假装它们都不曾发生过。但是，在这次的课程中，我很清晰、很明确地发现了它们的存在，那是种刻骨铭心的存在。我意识到，我们只是无意识地选择了遗忘它们、隐藏它们，然而那些被遗忘被隐藏的伤痛，却会时不时地出现在我们当下的语言思维、行为模式，以及生活方式的选择中，会悄无声息，并持续性地伤害着我们自身，甚至伤害着我们的家人和朋友，同时还影响着我们的爱情，也连带着我们的事业……对此，我们居然浑然不知！

　　

　　未经处理的伤，会衍生受伤的内在小孩

　　

　　庆幸的是，在这次“重生之旅”的多样性练习中，陶老师带领我们勇敢地去探索，去发现去面对曾有的那些创伤。那些过去的一次次未经处理的伤，都会在心里衍生出一个个受伤的小孩蜷缩在我们的身体中。我们对她们，也如同肉体上所受到的伤害一般，忽视、遗弃、冷漠地对待我们内在的小孩，最终自己深深地伤着自己。

　　

　　这次陶老师特意为我们这一班学员设计的练习，让我们对内在小孩的感觉一步步从模糊到清晰，从拒绝到亲呢。在课程中，我流泪了，泪水是天赐的礼物，具有神奇的魔力，它化开了我们与内在小孩之间的黑暗，温暖地接纳，融化了我们与内在小孩之间的陌生。然后，慢慢地，奇迹发生了，我们的身体“莫名其妙”地感觉轻松了、自在了、柔软了，甚至连呼吸都通畅了。

　　

　　学员分享

　　

　　这次“重生之旅”让我深刻明白，时间并不是解决所有问题的良药，最好的方法是：面对、释放、处理、接纳自己，然后每天都以全新的自己痛痛快快地活在每一个当下，洒洒脱脱地精彩每一个当下。坦然地接受来自外界所有的爱和祝福，也诚挚地把我们的爱和祝福分享给身边所有的人、事、物。只有这样，我们才会真切地感受到生活如此美好，我们才能获得真正的快乐。

　　

　　（本文系陶氏新家族学员原创。）