存在最大的困境是决定要相信什么。我们花了一辈子在逃避这个决定。当我们发现我们是有选择的，能够为自己做决定的时候，大多数的人往往已经深深地陷在固定的模式与教条里了。决定是开始创造的基础！

到最后，我们了解到那些我们真实拥有的信念，那些我们曾经决定要相信的信念，我们的信仰（极度信服，充满了敬仰与爱慕的心情），将导致我们创造或吸引来能够证明这些信念是“真的”的经验。那些因为教条灌输而接收的信念，只能够继续维持一个已经存在的现实，却永远无法创造新的现实。

现实包含了你所相信的真实的经验。每个人所谓的真实，可能相同也可能不相同。

幻想是你所相信的不是真实的经验。

伪装是排斥你曾经决定要相信的。

怀疑是新旧决定之间的冲突。

你所相信的与你如何相信，决定了你的现实。

要让事情成真，你就必须真实相信。要成为其他人的真实，他们就必须相信。当你越不能管理自己的信念，越是觉得不能掌握你的现实。

节录自阿梵达教材设计者 哈利.帕尔默的 【刻意，有意，故意生活】 一书