Tara陶思璇：《重生之旅》团体工作坊第一天，茶歇时很多学员忘记了他们的内在小孩，把自己的内在小孩随意丢在窗台上、角落里。这就是我们平时对待自己的方式。很多人都会说爱自己、和自己在一起，但在他们的潜意识深处却一直在反复重复着自我抛弃。若没有这份觉察，一辈子活得再久也不过是某个片段的循环往复。

　　

　　Tara陶思璇：下课，一些学员跑过来满怀喜悦来拥抱我。A说，她第一次感受到了身体的指引，妙不可言喜不自胜；B说，她终于开始爱自己，这种感觉真好；C说，她第一次真地感觉到了快乐，真实的快乐；D说，他第一次听到了内心的声音；E说，他第一次感受到了内在的力量...随后的5天还会有多少的奇迹？期待！

　　

　　Tara陶思璇：下午有个学员的过往创伤经验被触碰，突然爆发，临时设计了一个新的练习，即刻引领，完满解决，顺带还处理了其他学员的相似问题。看到他们的美丽蜕变，看到他们如花绽放，满心的喜悦。《重生之旅》真的是一个超级美妙的心灵成长之旅，大爱。[爱心]

　　

　　Tara陶思璇：我的VIP学员Sundi。说她是VIP学员，是因为她在这一年里有非常大的改变，完全判若两人。去年的课程结束，她换了新的工作，薪水翻倍，还结束了一段糟糕的关系，现在有三个很不错的追求者，快乐自信。她的变化之大，让所有的工作人员都觉得惊讶。心境改变，外在的世界就会改变。

　　

　　Tara陶思璇：今天下午做了催眠练习，带着大家回到婴幼儿时期，回到妈妈的子宫里。很多人在那个时期都感受不到妈妈的爱，在整个成长中妈妈的爱都处于缺席状态。他们都有很好的事业发展，其中一些人也有看起来不错的婚姻，可他们的心里一直有很深的恐惧，在他们的亲密关系中也一直有诸多问题，或是他们的身体出现诸多问题。身体的感受真实存在，大脑的理由再充分也无法抹去身体的感受。《重生之旅》第三天，深层疗愈。

　　

　　Tara陶思璇：她是我的新学员。第一天看见她，脸色灰暗，眼睛浑浊，像迟暮老人。第一天的练习做完，她的眼疾就有了明显好转，今天看见她，皮肤发亮，散发着一种自然的光彩。眉宇间有了女孩子的情趣，俨然年轻了20岁，非常可爱。她也觉察到了自己的变化，一直叫我“神奇的女巫”。“神奇的女巫”，我喜欢这个称呼。

　　

　　Tara陶思璇：今天上午做了接触治疗。与生命中最重要的那个人重新建立生命最深处的内在联结。他们的眼泪，他们独特的彩虹之舞，感动了每一颗心。

　　

　　Tara陶思璇：下午做了一个很特别的练习《家长会》，当家长角色出现以后，压力扑面而来，一些学员开始退缩，父母对于自己的束缚与控制立刻呈现出来。活出自己的生命色彩，真的是一辈子的修行。

　　

　　Tara陶思璇：下午根据学员们的要求，即兴设计了一个新的练习：爱的表达。男生练习表达爱慕与欣赏，女生练习悦纳异性的欣赏与赞美，并用身体感知力去判断真诚与否，有趣而有效。[愉快]

　　

　　Tara陶思璇：《重生之旅》第五天，今天是和过去的决裂之战。这是战前的士气之舞，每一个人都在上午的练习中获得了新生，每一个人都找到了自己的希望，整个教室充满了快乐有爱的新能量。

　　

　　Tara陶思璇：都说带7天的团体工作坊会很累，其实不然，学员们往往从第三天开始创造新的能量，领导者也会被团体的新能量所滋养。经过今天畅快淋漓的决裂之战，我也焕然一新，特别感谢这一期的学员，他们的投入带来出奇快速的改变，我就需要根据他们的境况不断调整设计新的练习，工作充满了创造力也因此而充满乐趣。

　　

　　Tara陶思璇：今天上午做了关系的探索，自己与自己的关系，喜欢和拒绝一目了然。下午继续自我关系的处理，整合。期待更多的奇迹美丽绽放。

　　

　　Tara陶思璇：昨天下午的整合练习，当学员们把那些被拒绝、被抛弃的部分重新邀请回来迎入自己的身体，每一个人都迸发出无穷无尽的鲜活能量和丰富多彩的创造力，他们用身体真切感受到了喜悦、静和、完整，那种感觉妙不可言。

　　

　　Tara陶思璇：7天的《重生之旅》完满结束，每一个学员对自己都有不同程度的新发现新改变，一直抗拒男性的S愿意恋爱了，一直发脾气的J第一次跟老公说“我爱你”，一直像男人一样的Y有了女人的性感妩媚，一直恐惧不敢走近人群的F开始主动结识新朋友，一直表演刚强的Z开始学习柔情似水.......所有这些美丽的改变都是上天给我的最好的馈赠，让我的生命因此而更加丰富质感。感谢每一个努力付出的学员，你们的付出必将为你们带来更为丰沛的美好未来。

　　

　　Tara陶思璇：国庆长假一直在静之湖度假村带《重生之旅》团体工作坊，有天午饭后遇到一个3、4岁的孩子，抬头看到我立刻欢天喜地脆生生地大声说：奶奶好！若是过去，我会心里不悦，但那个瞬间我只觉得很有趣，就以奶奶的角色去跟她互动，直到她的爷爷出现，一个明显可以做我的父亲的老人。那时我才意识到，不知不觉间，我的状态已经是暮年老人，不争不抢万事淡然，无论年轻的时候有多少锐角，现在也都成了一块圆融光滑的鹅卵石。

　　

　　Tara陶思璇：学习心理学的最大收益，就是一辈子可以过成几辈子，每一个时期都会有不同的体验、不同的突破、不同的收获，轮回也会因此而少了很多。

　　

　　Tara陶思璇：忽然之间，不想再去很激昂地表达如何拥有一颗年轻的心，只想顺流撑船，缓缓地逐渐接近自然，不言老去，道往涅槃。即便枯萎了，这枯萎也是如此美丽，年轻也好，暮年也罢，顺流撑船，只管让自己信步在这花道之间。

　　

　　【学员分享】不会处理自身情绪问题的人不要太着急要孩子，更不要逃避，把问题交给专业的人吧。否则又将是现代人以上的伤害。所有得不到释放的情绪最终会像火山一样爆发，你无法控制，旁人不能理解。原生家庭我们无法先把，但是你的婚姻你可以做主。找到和你性格适配的人，比外貌、经济都更加重要。

　　

　　【学员分享】我安慰不到小时候的牌局，所以总是情不自禁会去关心那些有着和我小时候境遇相似的人。自从参加陶老师的工作坊后，发现这里简直就是可怜孩子集中营。每个人各种版本的不快乐，还一直持续了这么久……

　　

　　【学员分享】茶歇期间有一位学员很委屈的站在那里，我走过去抱了抱她，根本没想太多就是觉得就这么做。紧接着陶老师也关注到了走了过来，她才说出她的委屈，因为她感觉最尊敬的陶老师误会了她，而当时没有别人为她说话，没有当事人出来承认，所以她感觉又回到了小时候一直被人误会的状态……后来陶老师对她说抱歉，其他学员也开始拥抱她，当事人在提醒下也承认了牌局的无心之失。相信每个人都有这样的经历，有人选择为自己争辩，有人选择忍气吞声，有人得到了关注和支持，可能有人根本不在乎这些事继续前行。每一种情况都事关个人的先把，当你不能得到外界支持时，你的选择至关重要。被情绪影响还是主动调节情绪，一切都是你自己的选择。你的命运就掌握在这些选择里，你自己的手里。

　　

　　【学员分享】大家都在问这是一个什么活动。越到最后越没法总结，因为获得了太多太多。一开始这只是一个心理课程，每个人都带着痛苦的问题而来，后来找到了根源，释放了情绪和个性、信任和童真，柔软了身体和内心，开始区分身体和大脑的语言，学会了理解、包容，学会了探索学会了学习快乐……我想如果我们是团队，是亲人，或是朋友，经过这七天所有人都会得到重生，所有的冲突、误会、淡漠都会迎刃而解烟消云散。会积极、会感恩、会重新对一切充满勇气和善意。真的感觉太好了！

　　

　　【学员分享】第一次组织陶老师的课程是在今年四月份，也是第一次接触心理治疗。一开始我不是很能接纳有些学员们的性格，认为她们简直太不合群太自私太攻击太得罪人不利已有些又太可怜了。但是正因为她们这样所以才需要来这里寻求改变，当我慢慢看到她们的童年看到她们心底一直挥之不去的伤害印记，我就理解了。我尽量提醒自己不去评判别人，不因为看见的表面现象下定论。事实上当我看懂了这一切，这些来自外界的困扰会自动减轻消失，也更能专注自己内心深层的真实需求，一切更加简单纯粹。无论是生活还是工作，更加从容自信。会接受错误和失败，因为目标坚定，方向是对的。

　　

　　【学员分享】七天的课程结束，收获非常大。灵修的世界真的太奇妙了，有太多值得挖过的东西，无边无际！有太多人活了一辈子可能都没认识自己，可能都在别人的期许中复制着别人的人生。活出自己的生命色彩，认识自己高贵的灵魂，真的是一辈子甚至几辈子的修行！感谢恩师陶思璇老师！

　　

　　【学员分享】7天的灵魂之旅，成为真正的自己！如今的我们身体里背负着社会标准、父母期望、老师要求，忘记了自己内心真正的需要，忘记了原本独一无二的自己。放下头脑的思考，通过身体的探索和表达，发现真实的自己，清理积聚多年的负面情绪和压抑的部分，身体变得轻盈，内心充满喜悦，灵魂更加自由，7天真的有一种凤凰涅磐、浴火重生的感觉。感谢美丽智慧的陶老师！感谢我为自己做出的选择。我是自己的主人，我可以主宰自己的命运！

　　

　　【学员分享】关注陶思璇老师已经好几年了，只是后来qq上的少了，就中断了好长一段时间，直到今年八月份，加了陶老师的公众微信，才了解到心幸福的课程。一开始因为各种原因，一直在迟疑要不要去上这个课，因为没有接触过这类心理学的课程，具体是怎样的内容，有没有效果，心里一直没底。直到国庆前，和陶老师聊了下，心里有些谱了，再加上老公的支持，于是决定来上陶老师的重生之旅。上课的第一天是怀着好奇的心情完成了所以课程，因为还没完全进入状态，所以没多大感觉；第二天开始慢慢进入状态了，整个人的感觉也开始起了变化，感觉整个人轻松了不少；到了第三天，特别是做了家排以后，整个人感觉想要飞起来一样，很开心，很快乐，很兴奋，早上都是笑醒的，老公说我变了，变的精力旺盛了，因为原先我是个很爱睡觉，精神不佳，很容易累的人，但是在上课期间，每天早上五六点起床，晚上九十点睡觉，上了一整天的课都不觉得累，和原先是完全两种状态；到了第四天，因为曾经的心理创伤被引爆出来，情绪一下子从天堂到了地狱；但是到了第五天，通过了一整天的练习，我战胜了自己，过了那道坎，那感觉就像凤凰涅槃，浴火重生一样，整个人都感觉轻松了，人也暖和了；到了最后两天，那些曾经只有心里想想的舞蹈，也都自然而然的随着音乐舞动了起来，自卑退去了，自信自然而然的来到了你的身边。七天的重生之旅，带给我的收获很大很大，真的非常感谢陶老师，感谢重生之旅的朋友们，谢谢！未来的路还很长，革命还尚未成功，壮士还仍需努力！

　　

　　【学员分享】7天的灵魂之旅，全素食，手机彻底关闭，隔断一切人与事的干扰，每天全心全意和自己在一起，回归童年，通过动态静心、舞蹈静心和瑜伽练习，探索身体里隐藏的秘密，疗愈童年的创伤，接纳完整的自我，向过去告别，用五彩画笔憧憬美好未来，在优美的旋律中让身体自由表达梦想与希望，我们是牌局的主人，拥有一颗自由的灵魂！小伙伴们都如花般地绽放了！

　　

　　【学员分享】我个人觉得，在课程中的练习，是让我们决裂跟家长的链接，过我们牌局的人生，但在生活中在心里对他们的爱并不会减少，相反还会增加，练习就是为了让我们更明白他们的期望是他们的，他们的事情也是他们的，这样的话就不需要如此生气。而且生活中更不能如此态度对他们，他们会接受不了，毕竟我们自己懂了，改变我们自己就可以了。

　　

　　【学员分享】其实是我在逃避原有的现实生活，习惯了七天在静之湖的生活，回到原来的生活就很不习惯，害怕冲突，不知道如何去面对，内在的我又开始打架。在静之湖精力充沛的我，现在又开始昏睡，想做动态静心，又没地儿做。

TaraTao陶花源心灵成长工作室

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2015年《重生之旅》课程简介

《重生之旅》是一个非常强烈的团体工作坊，也是一次奇妙的心灵成长之旅，探索、发现、反抗那些曾经强加给你的批评与控制，找到你久被遗忘的真实的内在小孩，TA有着很多的智慧与爱。

核心技术：

原始治疗、动态静心、觉知练习、呼吸练习、冥想练习、催眠治疗、家庭系统排列、家庭雕塑、策略家庭治疗、接触治疗等；

课程模式：

1. 体验式学习：理论与丰富多彩的体验式活动相结合，透过身体和感受层面的开放，以心理学为理论基础，体验灵修的喜乐与圆满；

2. 导师将对个别学员进行个案处理和分析，尊重隐私和尊重每个学员以自己最舒适的方式来进行学习和参与；

3. 课程结束后，学员将在老师的协助下继续每个人自我心灵成长功课，对自己的生命功课进行更深入的探索。

招生对象：

1.正在探索生命意义，需要更多、更好地了解内在自我的人；

2.处在生命转化的过程中，缺乏充沛动力和方向感的人；

3.想要获得更加健康的身心状态，愿意开启内在能量资源的人；

4.想要获得更加和谐的家庭关系、亲密关系和人际关系的人；

5.想要有更适合的事业发展，并能给自己和家人带去更多快乐的人；

6.想要更清晰地体会到与生命结盟、与自然结盟的宁静与喜悦的人；

7.背负着苦痛，历经挫折，努力寻找心灵疗愈与自我成长之路的人；

8.所有愿意自我成长，愿意助人自助，对身心灵成长感兴趣的人。