我们在前面讲了一些案例，例如“笑一笑”、“你看得太多了”以及“玉米的故事”等。在这些故事中，那些逆向思维的人做了一些十分愚蠢的事情。无论这些事情有没有给别人带来伤害，在所有情况下，这些人都没有意识到自己的行为十分自信，总是认为自己做的事情是正确的。

　　

　　很自然，“笑一笑，这时非常美好的一天”或者“你看得太多”这类词汇就像雨水一样溅在我们身上，虽然它们并没有渗入到我们肌肤里面，也没有侵蚀我们的精神，但是的确需要警惕。如果我们没有意识到这些雨水，就有可能会汇聚成洪流，那我们的精神就像火一样，可能被逐渐浇熄。当别人告诉我们，应该怎么样，该怎么做，或者应该做什么，他们事实上是在施行一种非常危险的心理暗示。

　　

　　即使你不相信他人对你的评价，他们无视你独立个性的存在，也能扰乱你的安宁。

　　

　　有一对夫妇，卡特和朵拉，来我这里咨询。两个人都希望有一种幸福和融洽的关系，但时不时就有问题发生。这次，朵拉描述了一件特别的事情，这件事由卡特引起，而且确实伤害了她，但卡特并没能记起这件事。朵拉坚持说她记得事情发生的始末，卡特却总说没那回事，我不知道谁的话更可信。

　　

　　通常情况下，正如朵拉那样，如果有人对某件事感到十分惊恐和不安，并且能够详细描述这件事到底是怎么影响着他的，还能解释为什么感到恐惧，说明确实发生了某些侵害行为。

　　

　　虽然卡特有可能用逆向方式对待朵拉，但是我还是不太肯定。卡特接着对我说：“每次做完咨询之后，我们都满怀着对彼此的憎恶离开。”我从朵拉脸上看到了无助和伤害，并不是因为卡特曾经不经意的伤害，而是卡特后来的话。卡特说她憎恶他，就好像他对她的内心感受了如指掌似的。

　　

　　事实上，她根本就不憎恨他。她是因为受挫和困惑，才来我办公室接受咨询的。她也希望像其他女人一样爱和被爱。前提是，卡特能把她当作一个独立的人，他们之间才能建立良好的关系。

　　

　　卡特好像能够超越自己，直接进入朵拉的内心，他在脑海里虚构了一个朵拉的内心世界，脑海中的幻觉湮没和取代了现实中的朵拉。所以，他一点也意识不到她的痛苦。

　　

　　节选自《不要用爱控制我》（帕萃丝.埃文斯/著/美）