老朋友可能会有点点惊讶，咦，为什么今天的分享这么早?是的，今天的分享是从早晨一天的开始。

　　现在我正在煮咖啡，我的小小蜗居里，满室都是咖啡的香。今天下午我就要去济南，接下来的这几天时间里，我会带一个团体工作坊，可能没有时间再在这里和您遇见。所以今天早晨，就让我们一起，在这样柔美的音乐里，在满室的咖啡香里，一起分享一些美丽的片断。

　　今天我想和你聊的话题是：爱自己，Love of self。小的时候，我总觉得，爱自己是一种虚荣，不是优点。当我长大以后，我是说心理成熟以后，我开始慢慢的摒弃这种观点，虚荣和爱自己之间其实有着天壤之别。我们都在这个世界上努力奋斗，我们追寻的或多或少都有几分相似。奉献让我们的人生更有价值。

　　爱与被爱，欢笑以及哭泣，我们寻求保护所、食物、伴侣、温暖、衣服、家庭、朋友，我们追求赞赏、爱情和尊严，我们都不完美。通常，在追求的过程中，我们忘记了生活中细微的快乐，过分沉溺在过去，或是过分专注在未来和其他的一切可能。结果，我们就错过了现在，我们反而把今天给丢失了。让昨天长眠吧，过去的已经过去了，让我们活在现在活在今天，然后带着爱带着希望，去期待和梦想明天。如果有些部分有损你的形象，妨碍着你去爱自己，只要你可以，就去改变它吧，生活中，有太多控制不了的事情，但是我们可以控制自己，你是粘土同时也是雕刻家，你有能力为自己创造一副杰作，模型和样板已经形成，你要做的，只是精雕细琢。这个任务轻松吗?当然不!样板有瑕疵和缺陷，你需要坚持不懈的努力，像一个雕刻家那样，在作品完成之前反复雕琢。雕塑家难道会因为某件作品有一点瑕疵或裂痕就认为这件作品毫无价值而将它丢掉吗?当然不会，如果那样的话，世间还有真品吗?我想可能连一件都没有呢。你想想看会有多少杰作在创作的过程中是毫无缺陷而没有任何改动的呢?我们怎能看不见所有艺术品，最最珍贵的人类呢?人类才是最有生命，生生不息的杰作。多少次，你听到一个这样的问题，人类将何去何从?至少在我看来这个答案要看我们的创造，因为是我们在编织未来，你就是无价之宝，万事万物中无可替代，虽然身为杰作，我们并不完美，但是不要让昨天阻碍你成就辉煌的明天。我需要在这里重申一次，所有我曾经说过的话，只是我个人的感受和想法。人的思想会随着明天的日落而改变，我也和你一样，需要继续雕琢这块与生俱来的泥塑，它就叫做自我。

　　谢谢你亲爱的，每天在这里和我相遇，就是相遇让我觉得格外的美丽和温暖，下周让我们在这里不见散。谢谢你。我爱你。

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