每当看到学员好的变化，都是最让我高兴的事情，也是我执着于这项工作的内动力！——陶思璇

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陶老师：

    你好！

    今天和一个没见过面的男生通话，发现自己不知道什么时候已经变成了一个坚定、淡定（几次被别人形容）、积极和充满力量的人，不禁感慨近两年，尤其是这段时间的变化。

   上周也去相亲了。我发现自己不害怕了。对方瘦小，我也没有焦虑的失望，因为这就是他；对方有点贫，我知道他是为了让聊天的气氛好些；对方只是和我在公园走了走，我也不再怀疑他是不是很抠门；对方的工作一般，我不恐慌，觉得大家都是普通人，都不容易地在生活。这些在以前，我会把自己焦虑个半死。现在，我反而可以发现对方的一些优点，有份友好的心情。他发短信，我也淡淡的回，因为我知道自己的心。这次见面，我惊觉我不需要一个万能、强大的人来保护我，一个普普通通的人就可以了。那些自己吓自己的幻觉没有了，感慨自己被自己吓了这么多年。甚至和人家聊天的时候，我都有点想哭的感觉。

    我想我需要明白什么是自己的幻觉，什么是真实的对方。

    我一直以为自己感情生活不顺利，是继父造成的。但是在面对与母亲的心结后，我就想尝试感情啦。我好好地让那些伤心、绝望、恐惧与委屈从心里流出来，也挺不容易的。好多幼年的事和当时的感受原来那么剧烈，真的感慨呀。

    在考虑感情的过程中，我还是会很焦虑。可能是觉得自己不值得被爱吧。这个感觉很煎熬，伤口的疼痛感也很强。我昨天晚上做练习也哭得很伤心，因为我发现想到的事情好像又提早了幼年的更早期（虽然一团，比较模糊），我也第一次很强烈的想我的父亲。之前突然有了一张他们俩的照片，我也没敢看。

    我和妈妈的关系变好了，出去会搀着，像家庭合影练习里一样。虽然我心里深处觉得她内心其实不接受我的更深的感受。

    我觉得自己可以活得更开放、有活力。我在想怎么让自己变成一个非常有魅力的女人。我需要面对自己的性别啦。

    我知道妈妈不是一个完美的人，陶老师也不是，所以我可以不用要求那么高。对吧？

    我觉得下一个问题是怎么相信自己是一个值得被爱的人。陶老师有什么好的建议给我吗？

    祝福