“美源，能帮我一个忙吗？帮我看看穿什么好。衣柜里明明有那么多衣服，穿的时候还是觉得不知道穿什么好，真是像人家说的那样，女人的衣服永远都少一件。”文茜站在美源的房门外，对美源说。今天她要去参加一个朋友的婚礼，一大早就开始翻箱倒柜，现在已经临近正午，她却还没有选好服装。

美源放下手上的工作，和文茜一起去了文茜的房间，帮她选了一套鹅黄色的拖地长裙，上配一件玫瑰红的紧身开衫，一对绿紫色的孔雀翎耳环，一个深绿色的珠串手镯，长发瀑布一样直接散落在背后，妩媚而不妖娆，尽显文茜的女性魅力。

文茜欢天喜地地走了，美源忽然想起什么快步走回自己的卧室，打开自己的衣柜，做了一个深呼吸，决定动手做一次彻底的清理。她先把所有的衣服都扔在床上，凡是2个月以上没有碰过的统统放在一边，剩下的再按照季节有秩序地整齐码放。2个月以上没有碰过的衣服至少是剩下衣服总量的2倍之多。美源第一次这么直接清楚地看到自己是以怎样的方式挥霍浪费。

她把那堆准备清理掉的衣服按季节分成堆，找了几个整理袋整整齐齐收好，准备送给楼下社区里那对收废品的 夫妻。

接下来开始清理鞋子、首饰。最后把房间里里外外犄角旮旯全都彻彻底底地清扫了一遍，用84消毒液擦了地板，看着窗明几净的房间，像是换了一个新的住处，喜悦如花在心里灿烂绽放。

美源打电话叫来了那对收废品的夫妻，对他们说自己整理了一些用不着的衣服首饰，如果他们愿意要就可以全部拿走。

那对夫妻看看袋子里的东西，很高兴地收下了，对美源连声道谢，大包小包扛着背着走了出去。看着他们离去的背影，美源仿佛看到他们带走了自己的烦恼和过往伤痛，新的生活就像她整洁一新的房间一样，明亮亮地崭新开始。

“外部环境其实就像是我们身体的延伸，每一个地方都有不同的情绪透射意义。比如，卧室、梳妆台、特别是衣柜，多半都和情感有关；卫生间和隐私有关；下水道寓意着人际关系；客厅寓意着事业和公共关系……经常做做环境清理，清洁的环境不仅能够带给你愉悦感受，还能帮你维护积极正向的能量场，环境整洁干净的重要性，远远超出你现在的所想。即使是和别人一起同住，不管别人怎么做，你都要为自己多做一些清洁整理工作。”

上次Anna和Joson来美源的住处做客，临别时Anna悄悄提醒美源，她看到文茜对于公共环境的不在乎，知道美源在这样的情况下难免有时会有些计较，可能就会赌气不去打理公共区域的卫生。

美源惊讶于Anna的细心和敏锐，牢牢记住了Anna的这席话，从那天开始美源只去关注这个地方是否干净整洁，不再计较文茜到底做了多少自己做了多少。在她的影响下，文茜也渐渐开始做些清洁工作，两个人的关系反而比之前更加亲密要好，也算是美源的一个意外收获。

【练习提示】

外部环境是内心世界的心理投射，外部环境的清理，同时也是对自己内在世界的一次清理。所有的物件都有我们无意间赋予的情感寄托，清理掉那些用不到却舍不得的物件，实际上也是在清理自己以往的心理负担。清扫生活环境，是在用行动影响内在世界。

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