花儿们正在埋头认真完成自己的大事记
仔细观察花儿们在完成练习中的不同表现,对她们的疼爱不自觉地流露出来。
前两天带着徐青林老师一起到长沙,为青海卫视“花儿朵朵”的十强选手做心理辅导,带花儿们上心灵成长团体课程,这是除国家体操队之外、国内第一个正式把心理辅导引入赛程的重要赛事,青海卫视的这个举动非常大胆也非常开明,充分体现了花儿朵朵栏目组以人为本的人文精神,和青海卫视的绿色宗旨相得益彰。
之前也在一些全国性的重大艺术类比赛中为一些选手做赛前减压的心理辅导,但那都是个人行为,是选手们自己有这样的需要、通过朋友找到了我;由主办单位正式邀请、以团队合作的形式正式进入整个赛程、为选手们提供系统的专业辅导,这还是我的职业生涯第一次。
心理学在重大赛事里的实际应用,在日本和欧美发达国家非常普及,从最初的选拔就已经开始介入,因为有些人的先天性格特质就决定了他(她)是否合适这个行业。赛前减压更是应用最多的一个部分,针对重点培养对象,还会根据他们的自身特质为其量身度做一些专属动作,强调个性,激励自我,打击对手,把比赛拓展延伸到赛场之外。
所有的比赛,都会在参赛选手心里留下一些痕迹,大部分落选选手都会患上或轻或重的比赛后遗症,主要表现在失落感和不公平的失衡认识,进一步深化就是对自己的价值否定。如果能够及时妥善处理,这些比赛经历则会让选手们获得非常棒的心灵成长,滋养他们以后的人生。
“花儿朵朵”的这些选手中,比较普遍的一个问题是对于未来的茫然,她们中的大部分人都没有对现在的结果做好心理准备。其中有些人是对做艺人没有做好心理准备,而另外一些人则是完全没有任何的目标和理想。这样的状态,一旦走红将会给她们的人生带来巨大的冲击,很有可能导致失控。
没有目标的人生,是一次盲目的旅行。大脑和心灵,如果不能够统一方向,至少大脑要有一个计划和方向,人生才不至于完全迷航。
为花儿们量身设计的系列课程,目标只有一个,帮助她们发现真实的自己,发现自己的内心深处的目标方向,激发她们的心灵能量,朝向她们的心灵目标全力启航。
印象比较深刻的是滕思雨,她的情感非常细腻,内心很柔软,在初次交谈的时候她表现出一些下意识的抗拒,这是她的一种自我保护方式,但她能够让自己去尝试体会每一个练习,而她在这些练习里的收获也最多。如果依照目前的情形来看,她将会是从这些课程里获益最多的一个,她的改变也将最为显著,而这些改变必将推动她的事业发展。
有的选手虽然看起来是很积极地在配合我们,很积极地完成每一个练习,但她在每一个练习里都很明显地表现出防御,我相信在她的婴幼儿时期一定经历过需要帮助但无法获得家人支持的经历,所以她学会了用隔离来处理所有的问题。
还有的选手在整个课程中完全处于游离状态,她的整个人都沉浸在自我的世界里,对外界呈现出的状态是百毒不浸。
课程结束的时候,我给她们分享了神仙棒的比喻。我说,神仙棒再有法力,你自己不去使用,这个神仙棒在你手上就跟烂草一样。在花儿们的这个年龄,行为方式相对比较统一,通常在A事件上的行为表现,在B、C、D等其他方面也会大同小异。因此,她们在这些练习里所呈现出的封闭或是隔离的状态,如果不加以改变,对她们的事业发展也将是一种自我限制。
每一个真正的成功者都是首先做好了足够的准备,对世界有着敏感的好奇,当机会来临的时候才能够穿透假象的扰乱抓住那个真正属于他(她)的有利机会,让自己从量变升华到质变。
不管怎样,我都认为这是一个非常非常好的开始,也许有一些东西她们现在还无法理解,或者根本听不进去,但这些练习、练习中的经历,都会像一颗种子,已经悄悄落在她们的心里,一旦合适的时机降临,就一定会在她们的心里生根发芽,那时她们依然会发生美丽的蝶变。
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