学生来信

    我是一名大一新生。高中我感觉自己很努力，但最终进入了一个三本院校。进校以后，我发现虽然这里的学生学习很努力，学习气氛不错。我经常除了上课就经常来回于图书馆和自习室，感觉还算充实。但我发现有一个毛病，就是经常深入不进去，经常忽思乱想，坐下看书时不自觉的就会想到别处去，老师，你能给我些建议吗？谢谢

    铁铮回复：

    感谢您的信任。
    您说的问题，其实许多人都会存在，很正常。不要过分自责。注意力的重要性不必多说。但能提高自己的注意力，也不是件特别容易的事情。尽管我一把年纪了，也常常走神。但可以可能的说，注意力集中了，才能有更理想的收获。

    如果能找到好的方法，或许可以提高学习效率。如果您高中时能较好地解决这个问题，或许成绩会更好些。 您现在已经认识到学习的重要性，问题的关键是找到一些行之有效的方法。   
    比如，每次学习时间不宜过长。每学一段时间，主动休息一会。
    实在学不下去的时候，不必勉强。

    适当参加体育锻炼和户外活动。
    找到一天中精力宜集中的时间，看重要的内容和难懂的东西。
    较不宜集中的时间，看有兴趣的内容......
    当然，至于具体什么方法，还要靠自己摸索总结。 
    既然能考上大学，说明您具备了一定的学习能力。只不过刚入大学，还没有适应而已。
    相信您能很快适应。
    多联系。