弟子问大珠慧海法师，成功的秘诀是什么？答：睡觉的时候睡觉，吃饭的时候吃饭。

    这就是成功的秘诀？

    细细琢磨，还真有几分道理。这可能就是禅学的魅力吧。

    人们常说，一心不可二用。说的是凡事都要专注。而法师的话，则更多的是强调心无杂念。睡觉的时候，就别想着饭桌上的东西，而吃饭时也别想着和睡觉相关的事情。

    这话说起来似乎简单，但做起来却不是件易事。不少人躺在床上辗转反侧，难以入睡，无数杂事涌上心头，冥思苦想而不得要领，绞尽脑汁也无济于事。如沾枕头就着，一觉到天亮，那肯定是心宽体健，乐观向上。吃饭时一心吃饭，如瞻前顾后，忧心忡忡，其结果自然是食之无味、消化不良。

    大师所说，并不仅限于吃饭、睡觉。出去游玩，就要尽情享受眼前的风景，而不要惦记着尚未完成的工作。工作时间，则要全身心地投入，而不能心猿意马，憧憬着不可望更不可及的东西。

    除去心灵里的杂草，内心的世界就会是一片阳光。