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我知道，残联有康复医院，人民医院也有康复科。因为疫情猖狂，到洛阳去复查的时间与机会都不给，所以我整个康复过程，主要是自己在家进行。自己为主，当然也转益多师。其中，等于复查性质的是县医院。

骨科有我的学生，已经是医师。他的意见，康复要大胆，其实不必要再复查，在医院康复科康复也无多意义。这是个方向性的指导意见，也是疫情中最佳选择。

在韶兴村，真正的康复师就是我自己，有妻子的督导，进步较快。过了年，再搬家，回到老一高家属院。我的康复指导，又变成身边的同事，胡海梅，杨青怡，张小战，张莉，朱蓓，都曾经是我的康复师。我请他们观察，我请他们提意见，然后他们给出建议。我没有全部听从，但总要有选择在接受，实施康复训练。等于无形中，大家都是我的康复师。

大家形成的共同意见，康复不必急躁，不能停滞，久久为功。要自己有些感觉，有点困难，然后有所进步。更重要的是，出于尊重，大家对我进步总是赞赏有加，给了我更强的信心。

在肌体与关节的康复层次之上，我更难忘的心灵的康复。康复途中的心灵按摩，妻子远没有同事更贴合。当然，心灵康复，主体仍然是自己，自己的康复自己作主，自己的心灵自己安顿。