中国化瑜伽

   10月16日西湖国际瑜伽节与瑜伽中国化论坛开幕，主会场设在西湖畔柳浪闻莺与钱王祠。一线导师系数到场，共聚最美瑜伽节。

   迷罗老师在论坛中主讲传统和现代中的医道与瑜伽，与朋友们分享了中医解剖学与医道思想对瑜伽的指导思路。

   迷罗："我把中国化进程中的瑜伽比喻为西洋参，产自西洋，用于中医，瑜伽也必将融于中国文化，成为现代精神文化的一剂补药。"

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   此次，迷罗老师为论坛所拍摄的形象照投票结果也已经出来了哦~~~~是哪一张呢~~~

  此张照片胜出哦！您选中了么？

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此次迷罗老师瑜伽大会论坛主题是中医与瑜伽相结合，先在这里分享其主要内容之为何说瑜伽是医道。

迷罗老师讲到，用中医解读瑜伽，是一种有效的思路。医道的知识帮助我们实现针对性的教学与练习，不同时间下的练习，不同空间的练习，不同体质状态的练习，中医都有完善的体系与方法。

< 瑜伽是一门医术  >

我们先来看病字何解？一个病旁，里面一个丙字。

丙为天干，在五行属火，对应心。所以病者，心生也。《荀子.正名》讲："性伤谓之病。"性字又怎么写？心生也。

因此，古人认为，病由心生。

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<  如何不生病？ >

精神内守，病安从来。

以前，当我在各个媒体上或课堂上讲到如何获得健康时，都会教给大家防六淫，顺天时，调心情，化七情，讲解起来不胜繁复。但现在我只会说一句话：练瑜伽。

古老的《瑜伽经》开篇便讲到：瑜伽是止息心灵的波动。通过专注于体式，呼吸与意识合一的训练，练习者能建立身体的觉知，冷时知冷，热时知热，便不会放纵身体，从而与外环境更好的融合。这样的练习也正是内经中讲的"精神内守"的过程。

在我看来，瑜伽是医术的一种，因为它可以疗愈心灵波动，而这也正是中医所认为的疾病根源。

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< 学瑜伽先学做人，教瑜伽先教育德 >

一个瑜伽老师应是智慧与品德的代言人。德为人之基础，无德不足以立世，若根基不正，怕是辛苦培育的瑜伽之树，有越生长越有倾倒之危机，起步错，步步错。

所以瑜伽人，入我大门，皆需从品德修为行起，仁义礼智信，每一步走踏实，德厚心慈，敦敏有度，那你练的是好瑜伽，过的是好日子！

（点击此处看迷罗老师谈:圆满之道——瑜伽人的德行)

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“ 今晚的瑜伽冥想唱诵会，众人在音乐中触摸内心。树上的桂花香气飘渺，最美的瑜伽节美在西湖的夜与静谧的心境。瑜伽冥想与禅修都是为了让心中波动平复下来，静的能量因此产生，所有人欢愉着，享受着歇即菩提。 ”

                                                      迷罗

                                     2015年10月17日

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附上此次论坛中迷罗老师朋友圈的分享：

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< 元瑜伽中医与瑜伽结合研修班 >

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